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花茶配合辣木籽
首先就是很多人都不认识的一种食物，叫做辣木籽，别看它长得丑丑的，营养却异常丰富，与西洋参、灵芝堪称为“世界三宝”，更是被称为“天然减肥药”，排毒、促进新陈代谢的功效非常好。我们平时可以配合玫瑰花茶一起食用，只要先喝一口花茶后，再吃一至三粒辣木籽，这样坚持一段时间，就能有利改善睡眠，增强免疫力记忆力，加速代谢排毒减肥功效，而且还能养护肺腑。
最后，小编要给大家介绍的冬瓜、荷叶，都是生活中很常见的、貌不扬的食物和植物，但是当它们结合，却被称为天然的减肥药。荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用，它进入人体后，能有效溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪堆积在体内，对于少喝多动，怎么都瘦不下来的气滞型肥胖有很好的效果。另外冬瓜利尿消肿，对舒缓水肿性肥胖特别有效，还会让人慢慢养成易瘦体质，常喝自然让身体越来越苗条啦。
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END叩叩美味一起学做菜吧~