近年来，国民对“高植物蛋白”的需求逐步，辣木有很多价值，但少有人知道，辣木是真正的“植物蛋白黄金”！
可别以为辣木就是补钙的！
很多人认为有骨质疏松症的人吃钙片就可以解决问题，但根据中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴的意见：单吃钙片对老年骨质疏松无效，钙基本上都从大便中排出等于没吃。
美国临床营养杂志发表报告。研究员塞尔迈耶指出：“饮食中增加植物蛋白的摄入，同时减少动物蛋白，可以减少股骨组织的丧失和髋骨骨折的危险。”
因此，辣木不止补钙，植物蛋白更适合保健养生！
辣木，植物蛋白黄金！
辣木是非常好的植物蛋白来源，叶子蛋白质含量高达27%，同时还有多种维生素和微量元素。
非洲有些地区因为粮食缺乏，儿童营养不良的问题很严重，当地的妈妈就会把辣木枝叶磨成粉掺在食物，用来改善孩子营养。在很多发展中国家，辣木被称为“穷人的牛奶”！
此外高钙饮食者患结肠癌比低钙饮食者低35%，生育期的妇女摄取高钙饮食可降低患乳癌的机率30%，能达到防癌目的钙摄取量是每日—mg。
辣木：高植物蛋白+营养全面！辣木不仅高蛋白、高维生素、高膳食纤维、低脂肪，且有着非常丰富的营养元素。
g辣木中：
所含的钙质是牛奶的4倍；
维生素C是柑橘的7倍；
维生素A是胡萝卜的4倍
蛋白质是牛奶的2倍；
钾是香蕉的3倍；
铁是菠菜的3倍；
真正给你均衡丰富的膳食营养，用营养造就健康，膳食才真正改变生活！
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