还有一个月不到的时间就是农历的新年了，这春节过年对于我们中国人来说是一件喜庆吉祥的大事，在除夕的时候一家人再忙也会团聚，热热闹闹的吃上一顿团圆饭。在这样欢聚的气氛里，酒就是一样少不得的东西了，喝酒是很多人在欢聚的时候都会做的事，喝一些酒不仅能暖身，也能使得气氛更加的融洽。但是有些人对“酒精”是比较敏感的，沾上一点就很容易喝醉，但是有些时候亲朋好友敬的酒也包含着情谊，不喝又有些扫兴。大家遇到这种情况就会很头痛，喝酒喝醉太难受，不喝气氛又尴尬，到底有什么两全其美的办法呢？其实一些天然的食物就可能帮助大家应对这样的难题，像它就是酒精的对手，喝酒前和喝酒后常吃，养肝排酒精，过年“敬酒”也不再怕了。
酒前吃点辣木籽
要想缓解自己喝醉的情况，可以在喝酒前吃上几粒辣木籽。辣木籽是一种天然的食物，产自印度的辣木籽在当地也有着“生命之果”的美誉，常吃一些辣木籽，就能养护肝脏从而起到解酒的效果。辣木籽中含有很丰富的营养素，这些营养素很多都能对肝脏起到很好的滋养作用，像大家都清楚人体吸收很多酒精之后都是需要通过肝脏来代谢掉的，所以酒后肝脏常会面临很大的负担，像常喝酒的人就可能患上“酒精肝”，而常吃一些辣木籽，辣木籽中的维生素和微量元素都能使得肝脏的细胞更加具有活性，从而起到养护肝脏，促进酒精排出的目的。这样在喝酒前吃上些辣木籽，面对好友的“敬酒”也就不再怕了。
酒后吃点葛根
如果已经在饮酒后出现了醉酒的情况，各位朋友们可以吃上一些酒精的“对手”葛根，对于醒酒提神一样是有帮助的。葛根是一种天然的食物，有清热解毒的功效。葛根中含有比较多的大豆苷，这种物质在被人体吸收后，就能促进身体中多余的酒精分解，从而起到醒酒提神的效果。同时一些酒的刺激性是比较强的，葛根同样是一种对脾胃有着滋养作用的食物，这样一些因为刺激而导致的肠胃不适在吃上一些葛根后也能得到缓解，人也会更加舒服了。
当然小编在这里也要提醒大家，过年过节的时候虽然气氛比较愉悦，但是大家喝起酒来也还是要有节制，适量饮酒才能怡情助兴，喝多了可是会伤身体的，不要贪杯哦！
