名医告诫身体里这个器官坏了,血脂也会猛飚

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人体内血脂代谢不平衡,胆固醇和甘油三酯的进入大于排出,就叫血脂代谢紊乱,即通常所说的高脂血症或高血脂。高血脂大多与不良的生活饮食习惯有关,但也有间接导致其他疾病引发的高血脂症。这里我要给大家介绍的就是脂肪肝!

脂肪肝也会引发高血脂症

肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏,以后再转变为体脂而贮存。肝脏能合成脂肪,若合成的甘油三酯不能及时转运,就会形成脂肪肝。

肝脏还是体内脂肪酸、胆固醇、磷脂合成的主要器官之一,多余的胆固醇随胆汁排出。肝细胞会自动调节,当脂肪代谢紊乱时,可使脂肪堆积于肝脏内形成“脂肪肝”。

肝脏就像一个化学工厂,脂类的消化、吸收、运输、分解代谢和合成代谢,都与肝脏有着密切的关系。肝脏对胆固醇、胆固醇酯、磷脂、甘油三酯及游离脂肪酸起着重要作用,当肝细胞损伤时,脂肪代谢发生异常。

脂类代谢紊乱后果

人体内血脂代谢不平衡,胆固醇和甘油三酯的进入大于排出,就叫血脂代谢紊乱,即通常所说的高脂血症或高血脂。

由此看来,高血脂症的朋友平时养肝也很重要,这里小编就和大家推荐一些消脂养肝的小食材,平时可以经常食用哦

血液是护肝养肝的基础,血流量的减少使肝内血液循环功能下降,肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣泡茶是最养肝排毒的,而且其营养更易吸收,更适合食疗。每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。

罗布麻茶,是由罗布泊地区所产罗布麻叶制成,内含已知植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等多种活性物质,但罗布泊产的比其他地区产罗布麻平均高72倍。罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水-ml,煮10分钟左右,再加水-ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是北庭罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

实验证明:北庭专供罗布麻茶原料新疆野生罗布麻,它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。

白开水里加点金银花,最好是选山上新鲜的金银花,金银花味苦,却是降火清肝的佳品。另外对口臭和便秘的食疗效果尤其好,它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用,还有美容、减肥、解救之功效。都知道喝酒伤肝,建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。

冬瓜荷叶茶对我们的身体健康很有帮助,冬瓜对我们的身体健康很有帮助,还能帮助我们刮除我们肠道的优质垃圾毒素,荷叶还能帮助我们祛火清火,保护我们的身体健康,利于我们的身体健康。

菊花可起到扩张冠状动脉,增加血流量,降血压的功效,还可以能够抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

燕麦是一种很好的碱性食物,对于经常吃油腻食物的人群来说,在饭后的时候来一杯水果燕麦,能有效的润肠道,帮助你排出宿便,从而起到刮油通肠的作用,帮你有效的预防脂肪肝的发生。

蜂蜜是减肥瘦身的圣品,有很好的杀菌效果和解毒效果,能够让体内多余的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,从而达到减肥瘦身的效果,有效预防脂肪肝。

普洱茶,在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的,普洱茶冲泡后汤色橙红透亮,茶汤醇厚,汤感细腻,回味爽适有甜感,有浓厚陈香味,起到润肠通便、医治便秘的效果.平时要多喝茶。

常吃核桃能治白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。它还有有乌发的功效,对于头发早白的人很适用。原产地印度辣木仔堪称“世界三宝”与“植物医生”,入口一粒尝五味儿做可测试身体状况。例如苦味表示肝功能受损;腥味表示肾脏膀胱受损;甜味则表示身体健康等等。它拥有这样神奇功效。



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