大听雨Q弹清香养生的辣木粉猪皮

是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食。将去除猪毛、肥肉的猪皮切条,放入调料等熬制,使熬制的汤里含有一定量的皮胶,然后再冷却。冷却后的猪皮和汤就会凝固在一起,沾上调料,即可食用。

今天为大家分享Q弹、清香、养生的(图1)做法,吃货们千万别错过!用猪皮、油、辣木粉、绍兴女儿红加水熬制的Q弹、浅绿、清香、养生,民问美食是也!

图1:俺做的成品。

(图2),又称肉皮,是蛋白质含量较高的肉制品原料,其韧性较好,有养血益气、美容养颜、促进骨骼发育等功效。

图2:猪皮洗净后焯水中。撇去表面浮沫。焯水后去肥肉、猪毛的干净猪皮装盆。干净猪皮切细/长条、装盆。切了满满一大盆!手都切酸了!热锅冷油,油热倒入切好的猪皮条。加入3小勺辣木粉。将猪皮、辣木粉搅拌均匀!加4小碟绍兴女儿红!加适量水,搅匀,大火煮开。盖上锅盖,转中火熬/煮1.5h!中问记得翻动,防止糊锅!汤汁剩1/3时关火!

特别说明:熬只需加适量“油、绍兴女儿红、辣木粉、水”熬制即可,红油辣子、竹盐、花椒油等调味料在凉拌的时候再添加,这样更健康,也能更好保持辣木粉原有清香!

装盆!自然冷却中!将冷透的翻入瓷盆。侧观、肉皮若隐若现!近观,肉皮纵横交错!俯视,皮冻晶莹剔透!手按,Q弹顺滑!自制干净、料足!分切1。分切2。分切3。分切4。装袋、冰箱保鲜!这碗给楼上张姨家。张姨的冷却中!冷透、装盘!肉皮上的绿色检疫痕迹清晰可见!准备一小块。切厚片、装盘。加适量花椒油。加适量红油辣子。加适量竹盐。加适量葱花。加适量芝麻油。加适量四川保宁醋。加适量海天鲜味生抽。加适量青花椒粉。加适量南瓜籽粉。拌匀即可开吃!

中含有蛋白质、氨基酸、辣木素、生物碱、维生素C/A/E,能为人体补充营养,促进免疫球蛋白合成,增强机体免疫力、抑菌力;可以为人体提供大量的维生素C,维生素A,维生素E,具有很强的抗氧化作用,有助于肝脏清除自由基,延缓肝细胞衰老,增强肝细胞的解毒功能,还具有解酒保肝的作用哦。

富含“蛋白质,硫酸皮肤素B”,对“软化血管,促进造血功能”有一定功效!



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