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肝脏是人体非常重要的解毒器官，主要负责人体血液的运转以及代谢功能，对人体健康起到了至关重要的作用，相信多数人都知道，肝脏是没有痛觉神经的。所以被人们称为“哑巴器官”。
如果肝脏受到损伤的话，身体并不会出现明显的瘙痒疼痛现象，但是身体其他部位或许会向你发出信号，一起来看看吧。
肝不好，手先知？若无4种“异常”，提前祝贺，肝功能还不错
指甲发黄：在日常生活中，可以观察一下指甲的变化，如果指甲出现发黄的情况，很有可能是体内湿热较重所导致的，这也表示肝脏健康受到了一定的损伤，所以在生活中，出现这种情况，医院检查，若你没有的话，那就恭喜了，肝功能还是非常不错的。
指甲易断：其实指甲的坚硬程度，也代表了肝脏的健康，如果指甲易折断的话，说明体内气血比较虚弱，肝功能也是比较差的，相反，若你的指甲比较坚硬，不易折断的话，这说明气血非常充足，身体也是比较健康的。
指甲竖线：可能很多人在平时观察指甲时，会发现指甲上有很多的竖线，而且指甲表面也是比较粗糙的，这很有可能是肝血不足的表现，若你在日常生活中，经常存在加班熬夜的情况，很有可能会出现这种现象，所以在平时一定要注意，及时改掉保养肝脏。
手掌变化：在日常生活中，我们可以观察一下手掌的变化，如果手掌上出现一些红斑，很有可能是肝脏受到损伤，在平时也可以用手按压手掌，若受到压力迅速变白，松开后又恢复红色，这很有可能是肝脏受损，也被人们称为“肝掌”，医院检查肝功能，避免影响身体。
天然“养肝高手”被发现，泡水喝两口，养肝排毒，肝慢慢变好
辣木籽：辣木籽这一种食材，也具有很好的排毒以及加速身体新陈代谢的功效，而肝脏负责人体的解毒代谢功能，所以对于一些肝不好的人群来说，在日常生活中，用辣木子来泡水喝。
有利于促进身体的新陈代谢，排除毒素，减轻肝脏的负担，同时也可以起到解酒的效果，减轻酒精对肝脏的伤害，起到养肝护肝的效果，让肝慢慢变好。
莲子心茶：其实对于一些肝不好的人群来说，在平时也可以通过食疗的方式进行调理，像莲子心茶就是不错的选择，莲子心茶具有清心火、平肝火的功效，帮助人们清除体内的肝火，减轻肝脏的负担。
同时也可以促进毒素排出，起到很好的养肝排毒功效，让肝慢慢变好，对身体健康也是有一定好处的。
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