辣木籽是一种很神奇的种子，吃过辣木籽的都应该深深记得他的味道，一般健康的人第一次吃到辣木籽的味道都是苦的，还有点涩，然后再喝一口水，就是慢口的甜味，非常令人不舒服。
但是如果多吃几次辣木籽就会感觉好多了，也能勉强接受他那个味道了，辣木树适应能力很强，在非洲，印度我国的云南等地，都有辣木树，辣木树的种子和叶子都可以吃，但是我们主要是吃它的种子，也就是辣木籽，据说每个人吃到辣木籽的味道都是不一样的，一共是6种味道。
这个是网上所说的辣木籽六种味道分别代表的不同含义，但是并不是很准确，但是辣木籽的营养确是很高的，辣木籽含有多种维生素和六种矿物元素，五种微量元素及十一种胺基酸，其中胺基酸是活化细胞，增强免疫力，强化性能力的重要元素。辣木籽剥开外壳就可以直接吃里面白色的种子，一般来说，吃开始吃的人，吃4-6粒比较合适，一周之后再根据个人体质来确定。
辣木籽还有一共作用就是可以清除口腔异味，在吃完饭的适合，嚼一粒辣木籽，比吃口香糖就管花，立马清楚你口腔里的异味。
