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胃寒胃酸胃痛?菜市场的“它”,是养胃的佳品,每天吃点,暖胃
俗话说:“饭不香,吃生姜”消化不好的人,大都有过胃泛酸的经历。姜能刺激肠胃分泌消化液,进而中和酸性。因此,通过食用生姜或饮用姜茶,能有效缓解胃部不适。
平时喜吃生冷,很多人有胃寒的情况,可通过喝姜茶来舒缓寒冷体质,改善胃酸过多、胃寒等问题。
这是蒲公英根,能清热解毒,消炎祛火,有胃炎的人不妨用它泡水喝,效果不错。
胃热体质的人可以喝蒲公英茶,慢性胃炎、胃溃疡,都有不错的效果。
山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
山药芡实粉,冲泡简单,可以当作早餐来吃,即能养胃又健脾,适合脾胃虚弱的人。
红枣对胃而言,具有很好的养护功效,晒干后的红枣泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们
此外,常喝红枣茶,也能起到美容养颜的功效,会让脸色越变越好。
桂花茶具有较好的温补作用,可提升阳气,对于脾胃虚寒的朋友来说,不妨喝一些桂花茶,对胃寒、胃疼都具有较好的治疗效果。
喝桂花茶是可以养胃的。此外,桂花茶的功效还有很多,比如温补阳气、排毒、美白、止咳、润肺等。
丁香辣木叶茶,能健脾暖胃,促进消化,抑制幽门螺旋杆菌活性,有抑菌消炎的作用。
胃不好的人容易口臭,这个丁香辣木叶茶,能养胃暖胃,祛口臭。