大家好，欢迎来到厨房时间，热爱生活从吃开始，吃是我们生活中永恒不变的追求和话题，吃不仅仅包括各种美味佳肴，其实还包括有酒水，因为酒属于粮食精，所以在古代喝酒不叫“喝酒”，而被称为“吃酒”，后来才慢慢的改叫喝酒，酒不同于其它的饮品，醇香美味之余，喝多了也会使人变得“神志恍惚”就好像被麻醉了一样，这种状态就叫做醉酒，不过，由于每个人的体质和身体状况有所不同，喝到多少后才会醉酒，也是有多有少的，也就是每个人的酒量会不同。
在很多社会活动中，酒都是不可替代的，而在中国人的心里，只有多喝、喝醉才算尽兴，遇到饭局酒局，那些酒量好的还好应付，但是对于酒量比较差的朋友来说，每次都像渡劫一样，只能硬着头皮最后喝得酩酊大醉了，所以，很多人都希望能够通过一些办法来增加自己的酒量，或者在喝醉后能够快速的清醒，然后继续再应酬下去。如果想通过练习来增加酒量，效果往往不会十分明显，而且对肝还会有较大的影响，因为这跟人体天生的特质有很大的关系，是很难改变的，不过可以通过吃一些有助于酒精分解的食物来实现，其实酒精有四个“克星”，喝酒前吃一点儿，平时能喝二两立马变成半斤。
第一个，牛奶
牛奶的蛋白质含量很高，这种物质会对胃部有一定的保护作用，让酒精减少对胃部的刺激，以及能延缓对酒精的吸收，同时，牛奶对于酒精也有一定的稀释作用，酒前或酒中喝一些，是可以增加一些酒量的，另外，也可以换成酸奶，效果也是不错的。
第二个，辣木籽
吃辣木籽可以促进身体的排毒，以及加速新陈代谢，同时还能够调节肠胃而且有护肝的作用，这个要在喝酒前吃效果才好，几粒就行，不仅能够增加酒量，就算是喝醉以后，意识也会相对更加清醒，身体也不会没那么不舒服了。
第三个，桑葚
桑葚有养肝护胃的功效，而且它所含的酸性物质可以刺激肠胃蠕动，促进消化，同时还能加速酒精的快速分解，此外，酸酸的味道可以生津止渴，还能让头脑更加清醒。
第四个，馒头
这可是最寻常的一种食物了，在饭桌酒桌上，很多人都会忽略了它的存在，殊不知，它才是酒精最大的克星，首先，馒头的吸水性可以吸收大量的酒精，使其对胃部的刺激减缓和缩小，同时，馒头中的一些物质对于酒精的分解也有一定的作用，不过要注意的一点就是，必须是喝酒前吃，一个小馒头就够了。
以上就是今天分享的四个解酒食物，如果您还有其它的解酒方法，非常欢迎一起来分享和交流一下吧！点击
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