肝脏好不好很重要。是净化身体毒素的“神器”。人体每天都会产生一定的毒素，排毒器官就是我们的肝脏。如果肝脏的排毒出了问题，残留的毒素就会侵入其他器官，身体的某些部位就会发生明显的变化，包括面部。你的肝脏健康状况如何？让我们看看你的脸。如果你脸上没有以下四种变化，那么恭喜你，你的肝脏保养得很好~
1.痘痘频繁出现。
一般痘痘属于皮肤病范畴，主要是体内油脂过多，排毒不畅，毒素跑到脸上，所以出现痘痘。肝脏有平衡荷尔蒙的功能。如果肝脏出了问题，体内的黄体激素就会不停的分泌油脂，所以脸上就会出现痘痘。严重时会化脓长痘痘，长期得不到改善，后果严重。
2.眼白发黄
我们在路上的时候，偶尔会看到一些人的眼白变黄，其实是肝不好的表现。眼睛上方的白色层其实就是眼睛的巩膜。如果毒素积累过多，就会开始慢慢变黄。
3.出现“肝斑”。
每天晚上11点以后，肝脏就开始了它的排毒工程。但是很多人熬夜吃宵夜，导致肝脏负担更重，这样毒素就会堆积在脸上，很多人脸上就会出现“肝斑”。这也是一个长期的过程。一开始脸部只会变得暗沉，久而久之得不到改善，就会形成“肝斑”
4、脸黑
体内的铁元素流入血液后，脸会变黑。或者是来源肝细胞受损，里面的铁元素进入了血液。
肝脏不好的人其实可以适当吃一些养肝的好食材。辣木籽相信很多人都听说过它的大名，但它是养肝的高手！
辣木籽中含有独特的活性物质，对散发酒精和净化肝脏有很好的作用，帮助肝脏排毒，加快体内的新陈代谢。
辣木籽的外壳是黑色的，里面是纯白色的。刚才吃的时候有点苦，但是吃了几片之后，喝一杯水。真贴心。是一种能降三高，养肝护肝的食物。属于纯天然食品，对人体基本无害。如果越来越受国人喜爱。
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