女人平时多吃这4种碱性食物,排出卵巢毒素,让你更健康!爱美之心,人人皆有。好多女性越来越重视对自己身体的呵护,过了25岁的女性,惧怕年月的摧残。花很多钱买国外化妆品,却只能好的了一时。不用担心,平时多吃这些食物,排出卵巢毒素,让你更健康!
铁皮石斛——铁皮石斛具有滋阴活血、清热润燥、增强免疫力等功效,自古就是滋养佳品,能够从根本上对女人卵巢进行保养,调理内分泌。铁皮石斛中富含石斛碱与石斛多糖,能为卵巢补充满意的养分,刺激卵巢分泌雌激素,清除毒素,更显年轻态。
辣木子——看起来不起眼的辣木籽,你可不知道它还有多少神奇功效,每天轻松的吃上几颗,可以补充每个人身体中的营养元素,低脂肪高纤维,增强免疫力的保健健康食品。
刺梨干——野生的刺梨干,是“天然维C之王”,也含有多种微量元素,能够为卵巢提供营养,促进体内新陈代谢,排出卵巢毒素废物。女人补充足够的维生素,患卵巢癌的机率就会减少50%。因此每天用3-5颗刺梨干泡水饮用,就是很好的选择了,让卵巢恢复年轻活力。
黑木耳——黑木耳在滋补、活血止血及滋润肠胃或是排毒养颜方面的功效较大,所以当女人处于经期的这段时间里食用,可助女性消除血液当中的热毒。另外在黑木耳当中有很台的植物胶质其吸附力强,所以可以更好的将体内的垃圾及毒素排出体外。