到了冬天，对于患有胃病的人来说，饮食上的不控制，加之不良的作息习惯，就会使胃病出现反复发作的情形，胃病一发作，当摄入食物的时候，就会出现胃胀，胃疼等不舒服的感觉。
一次两次是不会给肠胃造成很大的负担，但是如果是经常性的发作，肠胃里的病菌就会慢慢滋生，免疫系统就会逐渐失去控制，胃炎，胃溃疡等较为严重的疾病就会随即而来。因此要是十分重视胃病反复发作这一问题的。早晚泡杯它，缓解胃痛，胃会一点点变好
1、辣木籽
辣木籽的使用价值在各种领域都是有用到的，只是很多人都不怎么了解。对于患有慢性胃炎的患者来说，有一定的缓解跟恢复效用，它可以抑制体内的病菌侵入肠胃，使肠胃的抵抗力增强。
胃病反复发作的人是可以多吃点辣木籽的，它的果肉跟果壳是有同等的效果，所以是不能给扔了的，每天吃几粒当零食，晚上睡前泡一杯来喝，双管齐下，及时肠胃存储的多余物质给清理掉，增强肠胃的蠕动，提高消化的能力，胃病的发作就会慢慢减少，肠胃也就会慢慢变得健康起来。
2、丁香茶
相信很多人都听说过丁香茶是有健脾养胃的效用，对于脾胃虚弱的人，是很适合饮用的，它可以促进肠胃的消化吗，使食物能够及时得到分解，在减轻负担的同时，也会减少病菌的滋生，这样一来，肠胃里的胃黏膜才会发挥它的功效，胃液跟胃酸也会少捣乱，对缓解胃痛，胃胀，减少胃病反复发作等有一定的功效。
它虽然对肠胃是有较多的益处，但是也不能仅仅靠喝丁香茶就会完全恢复好的，要想胃病会老是反复发作，在饮食上也要多多吃点养胃的东西，像猴头菇，蔬菜等等，不要吃过于油腻，不利于消化的东西，特别是到冬天，也要注意防寒保暖，温度页数会影响到肠胃的健康的，外面暖和了，胃才会变得又暖又健康。
