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肝脏对人体来说可谓是至关重要的，他负责了很多生命工作，人体肝脏一旦出现疾病，我们的生命也会受到至关重要的危险，日常生活中要保护肝脏。刚才有专家表示，人到了一定的年龄以后，身体的各个器官就会慢慢衰竭，下降的趋势，尤其是肝脏会出现各种各样的疾病如肝炎，肝硬化等等。日常生活中如何预防这一类的疾病？或者是我们生活中可以，多吃，这一些碱性食物，来调养自己的身体。
日常生活中5大碱性食物要多吃，防治各种肝脏疾病，健康长寿！
1、小青柑普洱茶
将小青菊和普洱放在一起泡茶，既方便又健康。将这两种食物搭配，进入人体以后，可以帮助人体加速新陈代谢。同时还能够帮助人们降脂减肥，疏肝健脾，都是有良好效果的，所以日常生活中可以帮我们养肝护肝，还能治疗，经常出现的脂肪肝，酒精肝等等。
2、红枣水
生活中大部分的人都知道红枣能够养肝护肝，有专家更是表示如果，你的肝功能比较差，可以坚持每天早上喝红枣水，就能够起到明显的效果，更能改善人体肝脏的问题，所以非常适合经常养肝护肝，对于有肝脏疾病的人，可以坚持食用有调理的作用。
3、黑芝麻核桃粉
黑芝麻和核桃多吃碱性食物搭配在一起。尤其是黑芝麻就有抗氧化的疗效。还能够预防人体肝硬化等疾病，而核桃则能够调理人体的肝脏，把两者搭配在一起磨成粉末，使用起来既方便又健康效果更佳。
4、黑蒜
别看黑蒜长得丑，口味却香甜软弱，很多人都非常喜欢，我们都知道硒元素对人体的肝脏，是很重要的，而黑蒜中正好含有大量的硒元素，所以能够帮助人体清理肝脏中的残留毒素，减轻人体肝脏的负担和压力。
5、辣木
也许你从来没有听说过这种食物，其实辣木又叫鼓槌树。食用之后对人体的肝脏是很有好处的，其实并不是辣木本身，而是辣木的种子辣木籽。经常吃，辣木籽，可以保肝护肝，专家更是表示，除了养肝之外，他更能够让男士排毒解酒，很多男士同胞都经常使用。
其实上面所讲的五种食物都是属于碱性的，对人体的肝脏也是很好，人们更是把他们称为肝脏的克星。日常生活中，肝功能不好的人可以经常食用这些食物，对自己的肝脏做出调理，让身体越来越健康。
