近些年来，小编调查了很多的报告做了一些统计，发现在所有的因癌症死亡人数中肝癌所占比例最高。可见虽然我们生活的质量不断提高但肝病的概率也逐渐加大，这是为什么呢？因为肝脏是我们体内里的“净化车间”，我们身体吸收的和自己产生的毒素都是肝脏为我们解决，所以毒素来了“首当其冲”的就是肝，因此肝病是越来越常见，一旦肝脏失守那后果就可想而知。那么我们平时应该怎么保养我们这宝贵的“净化车间”呢？请听小编给大家说几招。
一，每天2杯“红枣水”
在我们的认识里，红枣只是补血。可谁知这小小的红枣也有养肝的功效。红枣在中药里是随处可见的因为它能够很好的缓和药性。根据医学界的实验表明肝功能不是很好的人，连续减持一周和大枣水，会明显增加体内血清蛋白的含量，继而会对肝脏的排毒功能有明显改善。
二，每天两杯柠檬水
柠檬是一种非常常见的草本植物，小编就非常喜欢柠檬，虽然它有点酸。在某些高档餐厅，饭后的甜点可能就是一片柠檬，据说可以减轻饭菜的油腻感。但是柠檬水还而已改善和保养我们的肝脏，同时还有利于我们身体血清蛋白的合成。
三、用五味子泡水
五味子有一个别名“强效免疫调节剂”。我们常见的解酒药里边也有它的身影，五味子能够有效的抑制体内的肝细胞发生病变，还有清除毒素，消除酒精的功能。所以那些经常喝酒应酬的人们平时呵呵五味子水会对身体大有益处。
四、辣木籽水
要问什么东西排毒和加速代谢的功效好，首先要想到的就是辣木籽。辣木籽食法简单，剥皮即可食用，就是味道有点苦涩。如果我们的肝脏有点不太好的话就可以每天那辣木籽泡一些水喝会有奇效。
五、蜂蜜水
这是小编最喜欢也最推崇的一个方子。蜂蜜水能够补复受伤细胞，加快肝细胞滴再生。同时它也可以帮助消化脂肪从而抑制脂肪肝。最重要的是它的味道也是极好的。每天一杯甜甜的蜂蜜水即好喝又排毒养颜岂不美滋滋？可见这司空见惯的蜂蜜还真的有大用处。
以上就是小编给大家带来的保养肝脏的偏方，如果大家还有什么别的方法欢迎和小编探讨一下。
