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这样吃辣木口感好，减肥效果更佳！
吃过辣木的朋友都知道，辣木籽吃了以后，嘴里会有苦涩味，通常过会还有回甜。很多朋友就是不太习惯辣木籽的口感，而放弃辣木籽。从而导致没有坚持减肥。那么辣木究竟该怎么吃才好吃呢？今天余人给你总结得出。通过这样食用。
普洱茶的减肥价值根据研究发现，普洱茶经过独特的发酵过程中生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。并且它能有效减少腹部堆积的脂肪，而且不反弹，普洱茶是最好的减肥茶饮之一。在普洱茶的基础上，加入辣木效果会更佳明显。
普洱茶加辣木的吃法午饭结束后半小时：
1、普洱茶15g加辣木叶15g冲热水ml，饭后喝ml；
2、饭后约1小时后再饮用ml；
3、口渴或肚子饿时再饮ml；
记得要喝热茶。
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
晚饭结束后半小时：
1、普洱茶10g加辣木叶10g冲热水ml，饭后喝ml；
2、饭后约1小时后再饮用ml；
记得要喝热茶。
功效为：消化脂肪。
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