荷叶用来泡茶有着著名的功效，也会很好的清热解毒，长期饮用改善便秘问题，每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，常觉得精神虚弱且容易疲劳也很适合。
清汁用来减肥的效果也是极好，是可以起到明显作用，含有的营养也很丰富，具有显著排毒功效，被誉为“碱性食物之王”
大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗，都是精心制作而成，营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
很是当放吃的的粗粮粉，给人的味道也是自然很不错，让人吃了之后还想吃，还有助于通便排毒作用，可以补充营养成分。
辣木籽可以很好的减肥，吃的味道很是独特，给人一种很甘的味道，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力都是可以的。
头一次吃的时候，会有一些很甘，让人只想一直喝水，习惯下来就会很好。
决明子泡茶有减肥之功效，闻起来的味道也是比较好的，要注意的是体质寒性不建议，也有着平肝降压、润肠通便的功效。
具有代表性的功效就是具有明目的功能，想减肥的女性朋友们每天可以用决明子泡水喝。
苦瓜中的减肥素以及纤维对减肥是有帮助的，含有丰富的维生素，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗能力。
也会起到一种美容养颜的效果，要注意的是，肠胃不好的体质，是不建议的哦。
