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辣木籽，是一种营养价值很高的食品，生活中很多爱养生的人都会吃辣木籽来保健。辣木籽富含维生素和微量元素，具有良好的食疗效果。下面，让我们了解更多关于辣木籽的知识。
辣木籽是起源印度的天然保健品。它是植物辣木树的种子，其味道独特，可预防三高和癌症。正是因为其优异的保健功效，才走上了国内保健品市场。很多研究表明，常吃辣木籽能提高免疫力、排毒、塑身、抗衰老。
那么，辣木籽一斤多少钱，辣木籽哪个牌子好？
在价格方面，要考虑许多因素。就目前市场价格而言，印度原产的辣木籽价格最高，可达元/公斤。非洲原产辣木籽价格相对较低，约元/公斤。根据产品的质量，我国辣木籽的价格一般在-元左右。有的辣木籽价格在元以下，此时大家都要考虑它的功效和真伪。
在品牌方面，只要是纯天然的、能保证辣木籽品质，都值得选择。然而，在购买辣木籽时，我们必须寻找品牌商标，因为市场上仍然有很多不良企业，销售不良，劣质辣木籽也很多，所以在购买辣木籽时，我们必须提高识别辣木籽的能力，否则很容易被欺骗。不管是辣木籽的品牌还是品质，一定要慎重选择，货比三家总是对的。
在日常生活中，去壳后可以直接吃辣木籽，尤其是人们吃了味道重的食物后，可以直接吃2到3个辣木籽，可以去除口腔中的异味，清新口气，防止细菌滋生。人们还可以在饮酒前吃一粒辣木籽，可以有效减少酒精对人肝的损害，防止饮酒。除这些食用方法外，辣木籽还可用于泡水饮用，去壳后可用于煮粥或煲汤。
