辣木籽是从印度那边传过来的，因为辣木籽的功效与作用确实非常的好，所以慢慢地到了国内也开始火了起来。辣木籽虽然名字里有个辣字，并不是说它的味道是辣的辣木一经引种就在云南很多地方种植，现在云南种植的地方主要是：临沧、楚雄、玉溪、思茅、景东、景谷、大理等地区，昆明也有苗圃在开始试种，相信很快这个产品就会覆盖云南的各个地区。
辣木籽的功效与作用
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦(肝功能劳损)，酸(心脏小肠耗弱)，涩(脾脏肠肺失衡)呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状的所在，食疗一段时间会有所改善的。入口五味辨症：苦(肝功能劳损)，酸(心脏小肠耗弱)，涩(脾脏肠肺失衡)呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。
辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
辣木籽可协助改善、预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用于来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等其它的作用。
排毒促进代谢
辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，现在比较正宗的为臻吾堂辣木籽，为非洲野生，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剥壳食内籽)食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝-CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。
皮肤系列
皮肤过敏香港脚湿疹富贵手皮肤莫名痒(早上中午空腹2-3粒，依轻重情况增减)。
消化系列
解酒(喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味)。
泌尿系统糖尿病痔疮便秘清宿便(早上中午空腹2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食)。
辣木籽的食用方法
剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂)。
一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
针对各方面疗效的食用方法
正常健康的身体吃冈比亚辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦(肝功能劳损)，酸(心脏小肠耗弱)，涩(脾脏肠肺失衡)呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。
排毒促进代谢：辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剥壳食内籽)食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。
皮肤过敏香港脚湿疹富贵手皮肤莫名痒(早上中午空腹2-3粒，依轻重情况增减)。可含壳一起吃。
解酒(喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味)。可含壳一起吃。
糖尿病痔疮便秘清宿便(早上中午空腹2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食)。剥壳食内籽。
辣木所含钙质是牛奶的四倍，辣木所含蛋白质是牛奶的二倍，辣木所含钾是香蕉的三倍，辣木所含铁是菠菜的三倍，辣木所含维生素C是柑橘的七倍，辣木所含维生素A是(B胡萝卜)的四倍，辣木是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎。
辣木对控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音，辣木对口干、无吐液、咽喉疼有特效，取到生津作用，辣木的减肥效果也很奇特，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊!辣木也有降火、排毒功效，辣木对长期缩便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效。
总结：辣木籽是属于天然的纯绿色食品，含有人体所需要的大部分营养物质，它可以取代很多复合维生素、钙片、鱼肝油等营养品。辣木籽不仅有排毒还有解酒的功效所以吃辣木籽对身体是有很大的帮助。
