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在保健品琳琅满目的时代，有一种树以它惊人的营养物质和药用价值脱颖而出，成为健康食品界的佼佼者。它被称为上天赐给人类的一个极其珍贵的礼物，它被世界各国科学家公认为“奇迹之树”，植物中的钻石，它与中国的灵芝、美国的西洋参，被誉为“世界三宝”。它不仅富含高达种人体所需的营养元素，还具有强大的防病治病功效。自20世纪以来，它是欧美日等发达国家的健康食品新宠，是皇室贵族养生保健的必备品。如今，它的强大营养功能和药用价值正被国人所重视和接受。那么，享有如此高的美誉、如此备受青睐的树究竟是何物？没错，它就是辣木！
都知道三七粉辣木籽等都是养生保健的药膳，但是并不是所有的人都适合吃，尤其是孕妇或者初次服用的人都应该注意，最好不要服用，以免对身体产生影响，不过辣木籽还有很多的功效，辣木不是药，长期吃辣木，竟然变成这样!
辣木籽的作用：一、对三高的调节作用1、辣木籽降血压辣木籽当中含有丰富的VA、VC、VE，而这三种维生素被我们成为抗氧化的铁三角。具体来说就是VE可以结合体内的自由基，而自由基是破坏细胞的元凶。自由基清除掉体内就是干净的了，我们的血管也就干净而通畅了。VC是可以软化血管，从而减少了血流对血管壁的冲撞。而VA是黏膜的营养组成成分，这样就很好的保护了血管壁。这样的一个循环下来就能有效的降低血压了。
辣木籽中含有的硫代氨基甲酸盐和异硫氰酸盐糖甙也具有降血压的功效，这些都是天然的营养成分，自然纯正，无副作用。
2、辣木籽降血脂高血脂与心脑血管疾病密切相关，辣木籽具有天然抗凝与降脂效果，能降低血清中的胆固醇，改善血管粥样硬化。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数，同时能增加胆固醇的排泄。
3、辣木籽降血糖辣木籽富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。
还含有丰富的：钙(Ca)、钾(K)、镁(Ma)、钠(Na)、磷(P)等微量元素。像锌(Zn)、铜(Cu)、铁(Fe)都有活化细胞增强免疫力，有助于预防及缓解糖尿病。对于糖尿病人来说，能很好地稳定血糖。
辣木籽主要含有的辣木素、铬元素及低聚木糖等成分也可以快速的修复受损胰岛细胞，使其血糖稳定。
二、对肝脏的保护作用1、抗肝纤维化作用辣木籽有抗肝纤维化活性，其机理是多方面的，辣木籽总皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础。PNS能抑制成纤维细胞增殖，具有体外抗肝纤维作用。
2、抗肝脂质过氧化作用辣木籽皂苷对肝缺血/再灌注损伤保护作用的主要机制是抗脂质过氧化及防止细胞内钙离子超负荷。
3、保护肝细胞作用辣木籽有降谷丙转氨酶的作用，能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复;辣木籽能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的恢复。
4、保护肝脏微循环作用辣木籽能明显增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤；能解除血液的浓、黏、聚、凝状态，改善肝脏循环，增加血流量。
5、抑制肝肿瘤细胞作用辣木籽有增加体重、肝脾重量和改善蛋白代谢、抗氧化能力及肝脏病理等作用，其效果优于秋水仙碱。与具有促进肝脏癌变作用的肝细胞微粒体扩增促进剂的降脂药物作用方向相反，辣木籽有促进肝内适量脂肪储存的作用，这可能是辣木籽抗肿瘤作用的表现之一。
三、对胃的保护作用辣木籽对慢性萎缩性胃炎有较好的治疗作用，能逆转肠上皮化生及不典型增生，辣木籽用于治疗慢性萎缩性胃炎癌前病变有一定优势。
辣木能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，有益于慢性萎缩性胃炎的治疗;辣木能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状;辣木对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。
长期食用辣木籽，身体会发生什么变化？吃辣木籽的女人：最后都皮肤白了、斑淡了、气色好了、精力更好了、睡眠改善了、不怕老了、不依赖化妆品了，总之，更有自信了！辣木籽能很好的吸收紫外线、辐射；清除自由基抗衰老；维护胶原蛋白的合成；抑制色素沉着；收敛毛孔保湿；补血养血，提高睡眠质量作用。功效这么多，给女人百倍的惊喜！
吃辣木籽补肾的男人：最后都精力好了，工作效率高；男人吃辣木补肾防脱发，人更年轻了；补肾益精，做男人更自信；辣木营养丰富，亚健康改善了；滋补强壮，找回年轻！
吃辣木籽的老年人免疫力增强了；睡眠质量高了；视力改善了；血管更强韧了；腰腿不酸软了......
辣木籽”是当前流行的养生保健食品，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用；尤其是对老年的三高非常有效；排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑；对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉；改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著等等。
1、三个月让糖尿病人摆脱药物糖尿病算是较为严重一种疾病，吃西药，打胰岛素基本是不可避免的。食用印度传统种的辣木籽，刚刚开始还需要西药辅助，三个月左右的时间，血糖稳定，不再吃药。
用法如下：开始阶段，西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况。
每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约毫升（每次喝水量约毫升左右，分3~4次）。
如病情不算严重量可减少至早午晚各3粒，摆脱后药物后可以加量至5粒。
2、有效治疗老年斑老人斑是的老人特有，也算是的一种年龄的标记。究其老人斑的形成的原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用而让人体排毒，也正是这种排毒能力的强大，会让沉淀多年的斑痕消褪。
用法如下：早期食用，早午晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约毫升（每次喝水量约毫升左右，分3~4次）。
一周后，早午晚各3~4粒，方法如上。
吃辣木籽的诀窍：辣木籽搭配蜂蜜这个辣木籽刚开始吃的时候一定会有苦的感觉的，然后是回甜，再吃第2颗苦变很淡，吃第3颗的时候就不觉得苦了。可以配合蜂蜜一起吃，不但更营养，也更容易坚持吃下去。
如果我们的身体出现亚健康或者有糖尿病高血压的情况，不妨试试辣木籽，因为辣木籽的功效有很多，不仅能够补充营养，还能安度更年期，保护视力，抗肿瘤，提高免疫力。
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