辣木叶粉养分成份表
辣木是一种榜样的热带多功用植物，有着悠远的食用史乘，养分丰盛而所有，每g叶粉中的多种矿物资、维生素和人体定然氨基酸的含量比寰球卫生机关（WHO）引荐的逐日摄取准则高。
寰球教会理事会（ChurchWorldService）在许多国度创造了联系机关，倡议耕种辣木，旨在经过辣木来协助西非国民对立养分不良及擢升爱滋病患者自体免疫力。
同时，辣木关于防治糖尿病、高血压、血汗管病、肥胖症、皮肤病、眼疾、免疫力低下、坏血病、血虚、佝偻、苦闷、关节炎、风湿、结石、便秘、消化器官肿瘤等疾病的调理和保健功用愈来愈遭到关心。
成效：养分增加剂；疗养肠道汲取（便秘）；下降血压；协助养分平衡及擢升免疫力等。
食用：用辣木干叶当茶喝，最为便利，但养分汲取会有不够；用叶粉屡屡3-5克（一汤匙）以cc之沸水沖泡3-5分钟后便可饮用，可调入蜂蜜直接口服。
制成胶囊就更为便利，净水送服；逐日上昼下昼各两粒就也许灵验增加肉体所需养分微量元素。
辣木叶粉养分成份（g）
水份(%)：6.30
能量(kJ)：.00
卵白质(g)：27.50
脂肪(g)：8.70
碳水化合物(g)：47.47
总炊事纤维(g)：23.77
钙(mg)：.03
镁(mg)：.03
磷(mg)：.80
钾(mg)：.37
硒(ìg)：13.10
铜(mg)：0.50
锌(mg)：2.78
铁(mg)：13.54
钠(mg)：.47
维生素A(ig)：.00
维生素B1(mg)：0.14
维生素B2(mg)：0.99
维生素B3(mg)：10.74
维生素C(mg)：73.90
维生素E(mg)：.67
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