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近两年,辣木以其全面的营养价值和神奇的功效风靡全国,下面,就让我们来看一看宝岛台湾的电视台,是怎样报道辣木的。
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辣木
神奇辣木全介绍
1什么是辣木?辣木又称为鼓槌树,是多年生热带落叶乔木,高3—12米,树皮软木质;枝有明显的皮孔及叶痕,小枝有短柔毛;辣木在全世界约有14个品种,目前较常食用的品种有以下三种:印度传统辣木(MoringaoleiferaLam.)、印度改良种辣木(印度T.N.农业大学的改良种,早生且具高豆荚产量)和非洲辣木(原只产于肯尼亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部)。
辣木有很多美好的称呼,被誉为“奇迹树”、“母亲最好的朋友”、“天然药柜”、“生命之树”、“植物中的钻石”。这一系列令人眼花缭乱的盛誉中最广为传播的是“植物中的钻石”这个名号。因其具有独特的经济价值,广泛应用于医药、保健、工业等方面并且作为蔬菜和食品有增进营养,食疗保健的功能而得名。
2辣木的营养价值?辣木是一种神奇的健康植物。辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素,根据测定,辣木干叶粉所含的钙质是牛奶的4倍,蛋白质是牛奶的2倍,钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,维生素C是柑橘的7倍,维生素A(B胡萝卜素)是胡萝卜的4倍。它丰富的蛋白质、维生素及氨基酸,不但对先进国家素食者有极大益处,而且对抗营养不良及提升免疫力也功效显著。
辣木堪称浑身都是宝,辣木根被用来制成治疗瘫痪病、间歇性发烧、慢性风湿的药物,还被用来治疗神经失常、眼花、肠道痉挛病、癔病和肠胃气胀,还有避孕作用;树枝可以作壮阳药物;果实可以用来治疗肝脏、脾、经脉等特殊部位的疾病和破伤风,从种子中提取的油可用作治风湿的外用药;辣木叶有治疗忧郁症的功效;叶片和豆荚中一些成分有降压作用。在印度,普遍使用辣木种子处理饮用水。
3辣木的种植环境?辣木在亚洲和非洲热带和亚热带地区广泛种植,对土壤条件和降雨量有很强的适应性。最初认为辣木生长在热带年降雨量—毫米的半干旱地区,现在发现辣木能很好地适应年降雨量超过毫米的热带湿润环境。辣木耐干旱,在年降雨量—毫米的地区也可以种植。辣木能适应沙土和粘土等各种土壤,在pH9的微碱性土壤也能生长。辣木喜光照,耐长期干旱。辣木的主根很长,使它可以抵抗长期干旱。它的适宜生长温度是25—35℃,在有遮荫的情况下能忍受48℃的高温,也能耐受轻微的霜冻。严寒可能使辣木的地上部分死亡,但是严寒过后,新芽会重新萌发成植株。
4辣木怎么吃?当然很多吃货比较关心的是辣木辣不辣?辣木怎么吃?
辣木的树皮与根有辣味,叶子和籽并不辣。
曾经为曾卡斯特罗亲自下厨做“辣木菜”的辣木专家刘昌芬说:“我这个冒牌厨师为卡斯特罗做了辣木叶煎鸡蛋、辣木嫩梢清汤和羊奶辣木花汤。同一时间卡斯特罗家的厨师做了辣木叶片沙拉等3道辣木菜,还将辣木打成汁浇在菜肴上。”
其实辣木全身都是宝,几乎都能吃,包括根、茎皮、叶、花、果都是极其美味的菜肴。
未成熟的辣木豆荚,被称为“鸡腿”,可直接煮熟加佐料食用,在亚洲和非洲都很流行,在很多国家还被做成罐头出口。
叶子味道像菠菜,煮熟后可像菠菜一样使用。除了代替新鲜菠菜,它的叶子常来烘干,压碎成粉末用于汤和调味汁。
辣木的花,色白,有淡淡的香味,可作凉拌菜或干燥泡茶,味道很像蘑菇。辣木花的汁水有减轻喉咙发炎症状,但孕妇不能食用。
而干种子可以打成粉末作为辛香调味料。
幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料用,对吃素者是非常好的选择。
5辣木,在中国发展的怎么样?作为“植物中的钻石”,辣木除了药用和食用价值之外,还具有工业用途。其中辣木中含有的絮凝蛋白可以具有杀菌的功效,可以用来净水;辣木油可以作为航空航天设备的机械清理剂,同时辣木油还具有护肤的功效。
不仅如此,富于智慧与创新的中国人民还发明了多钟“中式”辣木产品,例如辣木面条、辣木茶、烘干辣木籽零食,还可以炒菜、煲汤等。目前中国的辣木种植主要在南方,以云南、广东、广西、福建等地为主,因为当地气候条件较适合辣木生长。初步统计,年我国辣木种植面积约4万亩,云南省种植面积最大,约2.5万亩,占全国总面积的60%以上。剩下的则分布在广东、海南、四川、福建和台湾等地。
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