北京白癜风最好的医院 http://www.txbyjgh.com/m/当下有许多烟民都是宁不吃饭也不可离不开烟，但是香烟无时不刻都在腐蚀你的肺部，所以经常吸烟又戒不掉烟的朋友们就要对肺部进行保养跟维护，才能减少香烟对腹部造成的危害。那我们就来看看怎样保养你饱受香烟折磨的肺。石斛石斛有着非常好的滋补养肾以及滋润肺部、胃部的功效，石斛被人体吸收以后能够有效的提高身体的免疫能力，对身体的各个器官、系统都有着良好的修复作用。辣木籽经专业研究人员实验证明，让一些重度烟瘾患者4天内每天食用4颗辣木籽，并测试食用4颗辣木籽前后的尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果证明，吸烟6小时吃4颗辣木籽，人体血液内1-羟基芘含会伴随尿液大量排出体内。辣木籽还富含大量的抗癌物质多酚，可有效预防肺部疾病。蒲公英茶被称之为“天然抗生素”的蒲公英，有着非常好的消炎抗菌作用，用蒲公英茶泡水喝能够遏制吸烟引发的肺部感染，肺部的“清道夫”对咽喉炎以及肺炎有着很好的预防与治疗作用。黑枸杞黑枸杞是一种营养丰富的养生品，不但有丰厚的维生素，而且花青素含量也非常高，经常用它泡水饮用，不仅能排出肺部烟毒，还能保护肝脏。百合百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。还具有很好清肺排毒功效。柠檬柠檬体内的高度碱性可以止咳化痰、生津健脾，并有效的帮助肺部排出毒素，排出肺部烟毒，重度烟瘾的人早晚各一杯，有助于排出推积与体内的烟毒。枇杷枇杷果有润肺、止渴、下气之功效，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜灸后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，能治疗肺热咳嗽。虽然这些方法可以养护肺部，把损失跟伤害最小化。但是治标不治本，最好的办法还是戒烟。但是这对于那些大龄烟民是无比苛刻的要求。但是不仅仅是为了自己，也为了您的家人跟朋友。记得少吸几根哦。
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