你知道辣木，你不一定知道营养师喜欢吃它，医生告诉病人它可以辅疗疾病……
还没有尝过的，快试试吧。
辣木，用营养美味“征服”你！医院营养科主任专家曾煦媛推荐，食物营养贵在全面均衡。她曾是首长营养保健专家，爆料中央领导人的菜单，一天摄入的食物种类多达20多种！
现代饮食偏向生态、营养养生发展，全面均衡的营养成为判断食物健康价值的标准，辣木营养对好？凭什么征服了营养师呢？
能量
辣木分别是小麦的3.85倍、稻米的3.55倍、牛奶的5.8倍；
蛋白质
辣木分别是小麦的2.35倍、稻米的3.78倍、牛奶的9.3倍；
钙、铁、钾等微量元素辣木分别是虫草的20倍、12倍、3.5倍；
维生素C、维生素E、维生素B6
辣木分别是螺旋藻的9倍、13倍、1倍多；
……
丰富的营养元素，为营养师所推崇，纷纷走进大厨的锅里，制作一道道美食。
医生也认可吃辣木！辣木在印度有多年栽培历史，传统印度医学用来治疗三百多种疾病，世界银行WorldBank资助位科学家来深入研究其药用价值。
辣木对疾病的防治辅助效果，医生也认可！
“三高”、“心血管”……辣木食疗有方！
辣木有效预防和缓解“三高“，对高血压患者，辣木可以平稳降压，改善动脉血管、微循环血流量等；辣木降血脂，可用于动脉粥样硬化、心肌缺血等。
古巴辣木研究所，对辣木抗糖尿病的功效进行了为期2年的追踪验证，证实辣木确实有抵抗糖尿病的作用。
“三高”患者，每天早、中、晚各食用辣木籽3-5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约毫升（每次喝水量约毫升左右，分3-4次喝下，不要“牛饮”）。连续服用1-3个月后，可摆脱药物！
玛卡帝国编辑整理转载请标明出处
养生行业第一原创平台
传播养生真实营养知识
分享养生行业最新资讯
养生爱好者都在
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbzn/166.html
