中科白癜风医院好吗 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/众所周知，吸烟有害身体健康，但是很多人无法摆脱尼古丁的依赖。但是长期吸烟不仅会加大患上肺癌的几率，也会对人的血管造成破坏，甚至患上心血管疾病。为什么长期吸烟容易损害血管健康呢？首先烟草中含有尼古丁的物质，被人吸入体内之后，会促使肾上腺素释放，大量的儿茶酚胺使血管痉挛，心跳加快，血压升高，同时也会使血液中胆固醇含量增加，细胞间隙变大，脂肪沉积形成的动脉粥样硬化。其次，烟雾中的一氧化碳会与血液中血红蛋白慢慢结合降低血氧能力，从而降低血液中含氧量，而缺氧会使血管弹性逐渐降低，慢慢变硬，使得血液流动速度变慢，促使血栓的形成，加快血管的堵塞。最后根据调查显示，在心血管疾病导致死亡原因中吸烟或者二手烟约占10%，全球约37.6%的急性心肌梗死都是由于吸烟引起的，所以戒烟是对身体最好的保护，别再犹豫了。爱吸烟的人：“面部”出现4种痕迹，十有八九是心梗“登门拜访”一：出现“扑克脸”。“扑克脸”就是指的表情单一，面部无法做出多表情变化，如果面部出现扑克脸，可能是肌肉控制，表情方面出现问题，就要考虑心脏血管是否出现了堵塞。正常来说面部表情受肌肉控制，而肌肉控制需要消耗热量，如果心脏的冠状动脉出现狭窄会使心脏缺氧，从而降低身体各处的氧气消耗量，从而就会使人出现扑克脸。所以一旦感觉到面部表情僵硬，并且你也有长期吸烟的习惯，那医院做一下血管方面的检查。二：莫名地牙痛。如果出现没有原因的牙痛，那么就要小心“心源性牙痛”。这也是心梗的症状之一。心梗在发生前的牙痛，疼痛位置不固定会让人疼痛难忍，即便吃药也是难以缓解的。心源性牙痛是心梗引起的放射性疼痛，以心脏为中心传递到牙齿以及后背、左胳膊、上腹部等等身体各处。三：大量出汗在没有剧烈运动的情况下，如果突然间出现无缘无故大量出汗一定要注意，因为这可能就与心梗的前兆有关系。根据数据显示，70%心梗患者在发病前都会出现大量出汗，主要是心输出量的大量减少和交感神经过度活动，导致心梗发生前会大量冒汗。除此之外，如果你发现自己在晚上睡觉时也经常出现出虚汗的情况，那么这并不是正常的表现，医院做一下身体方面的检查，切莫置之不理。四：疲劳、恶心如果休息不好，脸部很容易出现一种疲劳感，但是每天睡眠充足的情况下，依然感觉到非常的疲惫，那么请你引起重视，因为这可能与身体患病有关系。临床上发现，心梗发作前几天也会出现疲劳，并且伴随着恶心呕吐等情况，有些人会误认成这是肠胃疾病，医院做一下检查。长期吸烟的人不仅会让自己的身体处于危害之中，也会让身边的人一直处于二手烟的伤害之下，所以劝你还是赶紧戒烟。在生活中也可以常吃一些，帮助你排出烟毒的食物，养护肺部健康，降低对血管的伤害。血管垃圾的“清理员”上线，敞开吃，稀释血液，预防心梗找上门辣木籽：辣木籽养生价值非常高，经常用辣木籽泡水喝，有助于排出残留在肺部的有害物质，减轻肺部的负担，达到润肺排毒的作用，而且能够保护血管，软化血管，降低烟毒对血管的伤害，让你的身体越来越健康。柠檬：有些女性特别喜欢喝柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素c，能够帮助达到美容养颜的作用，而且柠檬也被称之为血管清理工。柠檬中含有丰富的柠檬酸成分，能够帮助你清除残留在身体中的烟毒，让你的身体负担轻一点，而且有助于呵护身体的健康保护血管。木耳：木耳对于血管的清理作用也是非常强大的，坚持吃一点木耳能够帮助你吸收更多的维生素以及胶质吸附血管内的毒素和垃圾，并且降低血液浓度。所以黑木耳也被称之为血管清理工，如果你每天将它端上你的饭桌，帮助你清理血管，降低患心梗的几率。
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