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辣木籽，辣木树的种子，可食用部份为种仁。口味似花生，心伤，饮水后回甘显然。辣木在印度已有多年种植史乘，印度保守医学以为辣木能够警备多种疾病，并称为“巧妙之树”。
辣木是对立养分不良的健壮食物，被西方科学家称为名胜之树！
辣木对遏制血糖、降血压、降血脂很灵验，也是三高患者的一大福音！
辣木对口干、无吐液、咽喉疼有殊效，起到生津效用！
辣木的减肥结果也很非常，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥结果较量好，海外已开采了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊！而辣木籽减肥工效也特别显然。
辣木也有降火、排毒工效，辣木对长远缩便，便秘患者有极端襄助效用，连服10日看来奇效！
辣木原产印度北部。此刻改进引种到了华夏云南。古印度保守医学以为：辣木能够警备多种疾病，更被普及运用在多种慢性疾病上。辣木在国际上曾经有十四项方剂专利，遵循多项协商，辣木籽儿能够和气发炎肿大、肠胃不适、风湿关节痛楚等，也能够舒徐神经系统，关于歇斯底里及止痛有优秀的效用。
辣木籽的工效
遵循国表里临床汇报，常常食用辣木可增加免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及远大疾病都有极大的改进工效。
辣木可襄助改进、警备疾病，改进寝息、增加回顾力、减速苍老，还可用来调节肝脏、脾脏、经络等非常部位的疾病。它还具备调节口臭和醒酒等效用。
辣木的食用办法：
辣木籽剥外壳吃山妻（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或做为清水剂）
普遍来讲，刚开端食用最佳一天食用一至三次，一次二至四粒，一礼拜后再依小我体质加减，接续食用一个月后，便可显然感觉到结果，食用辣木籽要咬碎后，以cc以上的沸水服用，这时你可即时领会到辣木籽的巧妙，服用后未几便可感触到满口甜蜜，即便再喝白沸水都照样甜的，以至连吞口水都有果然的甜蜜味！
需注重的是，妊妇、严峻气喘及六个月如下的婴儿不倡导利用。
辣木籽能够自检体魄能否处于亚健壮
寻常健壮的体魄吃辣木籽是纯甜蜜味的，倘使有倾向如下的五种滋味即知病症地点，食疗一段时光会改进的。
进口五味辨症：
苦（肝性能劳损），
酸（心脏小肠耗弱），
涩（脾脏肠肺失衡），
呕（脑神经及体弱），
腥（肾脏膀胱亏虚）。
一、排毒推进代谢：
果然辣木籽对排毒及加快标奇立异有非常的工效，于通常喝水沏茶喝花茶当中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝大批的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种果然的甜蜜味，普遍来讲，肝性能代谢不寻常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时光后喝CC温沸水，一至两个月后，有强肝改进寝息增加免疫力回顾力加快代谢排毒减肥等工效。
二、皮肤系列：
皮肤过敏：香港足湿疹繁华手皮肤莫名痒（早、中、空肚食用辣木籽2-3粒，依轻多情状增减）。
三、消化系列：
解酒（饮酒前15分钟吃辣木籽2-3粒，较不易醉，酒量增长2-3倍，酒醉也较量不会宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水便可除异味）。
四、泌尿系统：
糖尿病痔疮便秘清宿便（早晨午时空肚吃辣木籽2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食）。
糖尿病痔疮便秘清宿便（早晨午时空肚2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食）。
辣木所含钙质是牛奶的四倍！
辣木所含卵白质是牛奶的二倍！
辣木所含钾是香蕉的三倍！
辣木所含铁是菠菜的三倍！
辣木所含维生素C是柑桔的七倍！
辣木所含维生素A是（B胡萝卜）的四倍！
辣木是对立养分不良的健壮食物，被西方科学家称为名胜之树！
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