俗话说：男人40一枝花，真的是这样吗？现代生活给予男人越来越多的压力，加上饮食生活的不规律，使得人到中年的男人，身体健康状况开始下降，那么男人40应该怎么养身呢？今天就跟小编一起来说道说道！中年男性第一大健康弱点就是肾虚！在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。正宗新会特产小柑橘桔普洱茶男人都爱喝茶，喝茶其实也是一门学问，不同的茶有不同的营养，对身体的作用也各不相同，每个年龄段和每个人的体质所饮的茶也各有讲究，今天给大家推荐一些约40岁的中年男人可以喝的茶。罐装金骏眉红茶金骏眉是红茶中的佼佼者，它香高味醇厚，暖身养胃，是天然的可口佳饮。金骏眉所含的营养物质对身体有消炎杀菌，消除疲劳的作用。金骏眉中的咖啡碱能够促进血液循环，加快新陈代谢，扩张血管，降低胆固醇和血脂。野生小叶苦丁袋泡茶很多人都不怎么喜欢喝苦丁茶，觉得苦，但是苦丁茶却有很好的降脂功效，人到中年，身体各项机能退化，新陈代谢跟不上，导致体内脂肪堆积，毒素不能及时排除，很容易患上三高。所以体形发胖的男士可适当饮用苦丁茶。好男人茶五宝茶五宝茶的滋补作用很好，有效改善男人精力不足、失眠心悸的症状，一天天更年轻。特级印度野生辣木籽男人将辣木籽剥壳泡水喝，坚持半个月左右，便秘现象消失，肝脏排毒功能也能得到改善。云南古法黑糖在很多人的印象中，黑糖都是女人的专属，其实男人每天饮用黑糖水，可以保护肝脏，有效缓解疲劳。当然肾虚的表现形式也是多种多样，最常见的就是记忆力下降，尿频尿急等。然而养肾却也不是一朝一夕的事情，要长期坚持养身。
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