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现代人的聚会，喝酒肯定是少不了的，吃什么都不重要，不喝点酒总是感觉没气氛，但问题是很多人其实天生就酒量一般，稍微喝点就感觉头晕难受、恶心想吐，这可该怎么办才好！有没有什么办法能够改善我们的酒量呢？
其实之所以会醉，主要是我们身体对酒精的分解能力不强，这时候我们就要考虑通过其它方法，来加强解酒能力，这样咱们的酒量自然就提升了。例如事先吃一些解酒的食物，这样不仅可以让我们酒量有所提升，而且也能让你不至于醉得太难受，保护你的肠胃健康。
1、白面馒头
在北方几乎可以说是家家户户都有的一种食物，这玩意还能解酒？事实上真的是可以，馒头有着分解酒精的作用，而且它对酒水有着极强的吸附能力，喝酒之后会立刻吸收，这样就能保护到我们的肠胃，真的是特别好。
2、桑葚
一种很美味的水果，但可惜只有春天才吃得到，但是果干基本四季都能买到，而且效果不比新鲜桑葚差，具有着优秀的解酒能力，喝酒前稍微吃上一些，就能极大的提升酒量，女生也可以做到“千杯不醉”，试试吧！
3、辣木籽
一种南方常见的野果子，北方的话则没有这玩意，很多北方人甚至都没听过这东西。辣木籽采摘之后晒干就能吃了，喝酒之前吞上几粒，酒量就能提升许多，是许多人家中常备的解酒神器，简便高效。
以上就是今天要分享的全部能内，你能喝多少酒？你一般又是如何解酒？欢迎分享。
