明代医药学家李时珍曾说过：“甘缓、酸收、苦燥、辛散、咸软、淡渗，五味之本性也”。中国古代，就有从味道看一个人身体的症结。
辣木与之有异曲同工的地方，不同的人吃辣木，有不同的味道，一般辣木能尝出五种味道，每种味道各对应了你身体的症结所在，这是辣木最让人觉得神奇的地方。
如果吃出的味道是“酸”的，说明身体心脏小肠耗虚；如果吃出的味道是“苦”的，说明肝功能劳损；如果吃出的味道发“腥”，说明肾脏膀胱亏虚；如果吃出的味道发“涩”，那要注意脾脏肠肺失衡；如果吃起来作呕，那要注意脑神经和体弱。
辣木籽有很强的净化作用，一粒辣木籽能净化4公升的水，中外很多实验效果已经证明了辣木在净水方面的卓越功效。
我们也做了一个实验，用杯子装上黑色的污水，放入捣碎的辣木籽，放置24小时，水明显得到了净化，感兴趣的朋友可以亲自动手做做。
先把杯子标上1、2号，把辣木籽碾碎
把碾碎的辣木籽倒进1号杯子
静置24小时后，1号杯子的黑水明显变清澈
辣木对于人体有很好的清肠作用，纯天然植物功效，能排出人体宿便，清除毒素。
很多第一次吃辣木的朋友都感觉会“拉肚子”，其实，这是辣木“净化”身体的一种反应。
怎么吃辣木籽，发挥最佳效果？
1、剥外壳，嚼吃内子，辣木籽咬碎后，以毫升以上的开水服用。
2、将剥下的籽壳用水泡服，或用作任何环境下的净水剂。
3、用量：普遍看来，刚开始吃一天一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。
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