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辣木籽有养肝护肝的作用，而且还有解酒的功效，辣木籽中的翔丁氨酸可预防肝脏疾病，如果经常喝酒的人可以在喝酒前吃几颗，可以帮助保护肝脏！
喝苦荞茶的好处非常多，它可以很好的保护肝脏，尤其是有酒精肝、脂肪肝的人可以每天睡前喝一杯，这样可以起到很好的养肝作用
养肝茶具有疏肝理气、养肝护肝的作用，作为上班一族，工作压力大，常常熬夜，又要应酬，生活不规律真的很伤肝，不妨在平时多喝喝养肝茶，可以帮你养肝补气！
肝脏是人体当中极为重要的，要想身体健康，养肝就显得尤为重要，而茉莉花茶就具有养肝的功效，所以我们可以长期喝，这样就可以保护我们的肝脏，防止肝病的发生！
没事的时候，可以把无花果干当零食来吃，它对身体有很多好处，还有养肝护肝的作用，能帮助身体排毒，这样身体才更健康哦！
很多人可能对蒲公英都不在意，其实它有很多功效，对身体健康有很大帮助，用蒲公英根泡茶喝有解酒护肝的作用，餐前喝一杯就可以帮你保护肝脏，不受肝病的困扰！
黑蒜中含有大蒜素和硒，能有效的帮助肝脏排毒，从而起到保护肝脏的作用，黑蒜是养肝的能手，每天吃点养肝护肝身体也好！
小青柑普洱茶是茶界的“网红”，它清香甘爽，而且维生素含量丰富，具有疏肝清肺的功效，是解酒、解烟毒的首选佳品，有很好的保护肝脏的作用哦！
