辣木的好处这么多，你知道吗
汇丝路的家人们，大家好。辣木有什么好处？我想很多人都很少听到辣木这种植物吧。今天小编详细为家人们介绍辣木，请大家一起来看看吧~辣木又称鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，原产印度北部，全世界约有14个品种，现在我国也有大量种植，目前较常食用的品种有以下三种：印度传统辣木（MoringaoleiferaLam.）、印度改良种辣木（印度T.N.农业大学的改良种，早生且具高豆荚产量）和非洲辣木（原只产于肯尼亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部）。
辣木的营养成分辣木是世界上最有营养的树，它包含约20种氨基酸，46种抗氧化剂，抗炎化合物，富含丰富的微量元素钾、锰、铬，以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等，提供维生素A，维生素B、B1、B2、B3、B6，维生素C（抗坏血酸），维生素E和宏观矿物质，微量元素，提供优质蛋白质和膳食纤维，辣木叶所含的钙质是牛奶的4倍，蛋白质是牛奶的2倍，钾是香蕉的3倍，铁是菠菜的3倍，维生素C是柑橘的7倍,维生素A(β胡萝卜素)是胡萝卜的4倍，维生素E分别是螺旋藻和黄豆粉的70倍和40倍。辣木有“奇迹树”、“母亲最好的朋友”和“医药百宝箱”之称。在非洲被称为穷人的牛奶；在印度，是人们长寿的食材药材，辣木树浑身都是宝，已经有上千年的食用历史，是人类较古老的药食兼用的树种之一。
辣木的作用根据国内外临床报告，经常食用辣木可增强免疫力、杀病毒消炎，排毒、减脂塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
1辣木是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之树。2辣木对控制血糖、调节血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。
3辣木对口干、无唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用。
4辣木对减肥效果非常奇特，国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊。
5辣木也有降火、排毒功效，辣木对长期宿便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效。
6辣木可改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。
7辣木有治疗口臭和醒酒作用。
8辣木籽可用水泡做净化水质亦可净化血液，对大，小三阳患者血液净化已有见证
辣木被称为“不可思议之书”，有更有着“不可思议”的营养成分。家人们不想让自己的身体吸收更多的营养吗？赶快前往汇丝路商城，聪明的你们一定能找到“它”的~
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