1、大蒜
大蒜作为生活当中常见的一种食材，也是很多家庭厨房当中的常备配料，搭配大蒜可以去除食物的味道，也有助于提升菜肴的香味。
而且大蒜也有着良好的消炎杀菌功效，对于人体内出现的幽门螺旋杆菌，也有着一定的抑制作用，可以帮助人体杀菌排出体内毒素垃圾，想要修复胃黏膜，消灭幽门螺旋杆菌，在平时生活当中可以多吃一点。
2、香蕉
说到香蕉，相信大家并不陌生，都知道香蕉有着润肠通便，缓解便秘的效果，经常吃香蕉可以促进肠胃的蠕动，减轻肠道的负担，而且多吃香蕉也能够修复胃黏膜，帮助人体抑制体内的幽门螺旋杆菌。
但是提醒大家在挑选香蕉的时候，一定要注意尽量选择自然熟透的黄色香蕉，再吃的时候也可以适当喝点蜂蜜水，更有助于润肠通便养护胃部健康。
3、山药
山药也是生活当中常吃的一种食物，口感软弱，营养价值丰富，山药当中含有多糖这一营养成分，更有助于养护胃黏膜减少，幽门螺旋杆菌对于胃部的损伤。
而且山药当中的淀粉颗粒比较小，更有助于肠胃消化吸收，不会加重胃部的负担，也可以将山药和小米一起熬成粥食用，更有助于养护胃部健康。
1、辣木籽泡水
说的辣木籽，不知道大家在生活当中有没有见过，这也是非常常见的一种中药材，由于辣木籽当中含有辣木籽素，进入胃部之后可以有效的吞噬成为内部的细菌。
从而有助于抑制幽门螺旋杆菌的生长发育，更能够促进肠胃排毒，起到净化肠胃的作用，每天晨起喝一杯可以有效地保护胃部健康，远离幽门螺旋杆菌的侵扰。
2、菊花泡水
菊花可以说是生活当中最常见的一种养生食材，尤其是现在进入夏季之后，天气炎热，很多人会感觉到上火，心烦气躁。
此时可以使用菊花泡水，有助于清热，去火，消炎杀菌，清热解毒，对于肝火旺盛的人群来说，常喝菊花茶，也可以抑制幽门螺旋杆菌的滋生和繁殖，保护胃部健康。
3、丁香泡水
由于丁香茶当中含有丁香油和丁香芬，本身具有着消炎抑菌的功效，所以很多人也会将丁香称为抑菌小能手。
在平时生活当中，如果常用丁香茶来泡水喝，可以有效的抑制幽门螺旋杆菌，既排毒又杀菌，保护胃部健
延伸---预防幽门螺杆菌感染需做好这几点！
****想要预防幽门螺旋杆菌的感染，在生活当中也希望大家不要滥用抗生素。
hp根除率也会明显降低，由于根除数次失败，不仅会对患者身体造成伤害，也会带来沉重的心理负担，用药次数越多根除越为困难，相比较感染后根除的痛苦，前期的预防是非常重要的。
****想要预防幽门螺旋杆菌，就要减少刺激性食物，比如甜食会促进幽门螺旋杆菌的繁殖，辛辣食物就会刺激损伤胃黏膜，长期饮酒也会增加HP的感染率的，刺激胃黏膜造成损伤。
****同时也提醒大家，在日常生活当中一定要注意个人卫生清洁，做到饭前便后勤，洗手吃生冷性食物也要讲究卫生，集体用餐的时候最好选择公用筷子分餐制。
对此，您是否还有不同的观点和想法，欢迎在下方评论区留言分享。
