什么是辣木籽,有什么作用,怎么吃等等问题

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什么是辣木籽

辣木籽,辣木树(又称鼓槌树)的果实,原产印度北部,是多年生热带落叶乔木,全世界约有14个品种,目前较常食用的品种有以下三种:印度传统辣木籽、印度改良种辣木籽和非洲辣木籽

辣木籽的长相很怪异,它的果荚像豇豆,但它的籽实却一点也不规矩,长得有菱有角的

辣木籽的功效

辣木籽有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效,长期食用可增强人体免疫功能、排毒、塑身、延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木可预防种疾病。特别是近几年辣木受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的

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