俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞是生活中常见的一种养生佳品，坚持用一些枸杞来泡水喝的话，能够起到养生保健的功效，对身体的健康也是非常有好处的。
而且在现在生活中，对一些年轻人来说，也是经常将养生挂在了嘴边，其实，坚持喝一些枸杞泡水，对身体有益，但是效果往往并不明显。
若在日常生活中，将枸杞与以下几种食材搭配在一起，养生效果或许事半功倍，下面就和小编一起来了解一下吧。枸杞和它是“天仙配”，坚持泡水喝，养肝排毒，肾或更上一层楼
枸杞和它是“天生一对”，连喝3天，补肾益气，肝慢慢变“净”
枸杞+辣木籽：辣木籽也是生活中常见的一种养生佳品，具有很高的药用价值，特别是在调理血糖，平衡血压这方面，起到了非常重大的作用，不仅如此，辣木籽泡水在滋养肾脏这方面，也是具有一定功效的。
若将辣木籽子和枸杞搭配在一起，能够帮助起到补肾的作用，提高肾功能，加速毒素，垃圾的排出，起到养肾益气的功效，让你的肾脏更上一层楼。
枸杞+黄芪：黄芪也是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，坚持喝一些黄芪泡水，能够起到很好的滋补功效，对身体健康有一定的好处。
而且在养肾这方面也是非常有帮助的，肾脏对于人体而言，是非常重要的排毒代谢器官，特别是对一些男性朋友来说，肾脏更是自己面子的代表，所以在生活中，养护肾脏也是非常重要的。
不妨坚持将枸杞和黄芪搭配在一起，两者可谓是天生一对，能够帮助起到滋养肾脏的效果，提高肾脏功能，促进毒素排出，让你的肾脏慢慢变强壮，凸显男人魅力。
枸杞+菊花：肝脏是人体重要的排毒代谢器官，主要负责促进体内的毒素排出体外，对人体健康而言，至关重要。
而肝脏是一个哑巴器官，如果受到损伤的话，并不会出现明显的疼痛瘙痒现象，所以多数人都忽略了保养肾脏，但是肝脏对于人体是非常重要的，所以在生活中，不妨坚持喝一些枸杞菊花水。
菊花具有清热解毒的功效，而且将菊花和枸杞搭配在一起，两者可谓是天仙配，能够帮助促进毒素垃圾的排除，减轻肝脏的负担，起到养肝排毒的效果，让你的肝脏慢慢变干净。
枸杞+红枣：相信对于很多女性朋友来说，都非常喜欢吃一些红枣，因为红枣具有滋补气血的功效，可以帮助女性补充所需的铁元素，预防缺铁性贫血的发生，对女性健康有一定的益处。
不仅如此，红枣和枸杞搭配在一起，两者也是天生一对，若坚持用来泡水喝，能够帮助起到补气养血的功效，缓解女性气血不足的问题，使女性气色更佳，越来越有女人味，对身体健康非常有好处。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。
