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随着现在经济的高速发展，人们的生活水平也逐渐奔向小康，但是竞争力却越来越激烈，很多人都在想着去大城市站住脚，但是工作压力和生活压力也越来越大，越来越多的男性同胞不仅仅上有老下有小，还要养家糊口，在工作上要面对各种应酬，所以说都会选择抽烟这种方式来排解心中的压力，从而减轻心理的负担。
大家也都知道烟盒上已经标明了吸烟有害健康，但是大多数人都明白吸烟会影响到肝脏细胞，但是为了能够缓解自身的压力，依然会存在着一些侥幸的心理，觉得疾病不会找上门，但是肺器官却早已经被烟草的毒素所污染，长期以往下去势必会引发呼吸系统的疾病，严重的话还会引起肺癌。
西安的人相信对于香烟当中的尼古丁并不陌生，相反的还特别的熟悉这种物质，在摄入人体之后就会像吸毒一样，使人产生一个短暂的兴奋，并且麻痹神经系统，逐渐的就会出现上瘾的情况。
许多老烟民经常吃的它，原来是尼古丁的克星，别等了，快试试吧！
辣木籽
辣木籽是属于浪漫的一种果实，主要生长在亚热带，的确是一种比较常见的植物，特别的喜欢热，而且那个因为具有非常辛辣的味道，二等于文明，其中还有大量的辣木籽油，能够非常有效的加快新陈代谢的速度，并且排出体内废气管等毒素，特别的有效果，那么子本身有净化毒素的效果，其含有大量的抗癌物质多酚，再加上一些辅助性的并且排除烟毒很有效果！
多喝茶
随着现在社会不断的发展，人们很少有时间去研究茶文化，但是平时多喝一些茶，确实可以排出体内的毒素，就比如说金桔百合茶长期饮用可以慢慢的教肺部的垃圾与毒素，从而降低尼古丁造成的危害，可以起到一个清热解毒，清肺润肺的效果，再有就是蒲公英也是属于天然的消炎药，对于呼吸系统的疾病能够可以起到一个非常有效的清除，从而预防肺部功能紊乱，保持肺部不受感染，所以说净化排毒的功效也非常的好。
水果梨
相信大家离这种水果都特别的熟制，可能具有的效果并不是特别的清楚，根据研究发现抽烟会导致体内的致癌物质芳香净增多但是多吃一些的确可以降低其成分，尤其是经过加热之后的你要知道离职当中含有大量的抗癌物质，可以清除肺部的垃圾，当晚上呼吸系统不舒服的话吃上一个梨，第二天呼吸道会特别的舒畅，所以说老爷在平时一定要多吃一些新鲜的水果以补充维生素。
