北京治白癜风疗效好的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html
所有虚弱皆因营养素补充不足，不论先天还是后天。那如今又这个一个营养素丰富的植物果实，却又很多人体虚或器官的亚健康因素，不能很好地去吃它，为此汉米健康食品专营店的健康管理师提供了针对脾胃及体虚患者的食谱即可很快调整到正常状态。选料还是汉米印度辣木籽，其他品种太多，品牌太多，分不清哪个正宗。
食谱一
选料准备：汉米印度辣木籽、大米、青菜、盐、水
1、选5-8颗汉米印度辣木籽，剥壳取仁，打成粉末或打成碎粒；
2、取大米50-克（根据个人饭量）；
3、将青菜切成碎粒；
4、将辣木籽、大米、青菜放入锅中，加一公升矿泉水或纯净水，加入4-5克盐，煮至粥熬成，一般选用自动的电饭锅自动煮即可。
食谱二
选料准备：汉米印度辣木籽、大米、猪肉、大白菜、盐、水
1、选5-8颗汉米印度辣木籽，剥壳取仁，打成粉末或打成碎粒；
2、取大米50-克（根据个人饭量）；
3、将猪肉打成肉末；
3、将大白菜切成碎粒；
4、将辣木籽、大米、猪肉末、青菜放入锅中，加一公升矿泉水或纯净水，加入4-5克盐，煮至粥熬成，一般选用自动的电饭锅自动煮即可。
这两个食谱均可对体虚与脾胃不好者进行调理，一般一个月左右恢复正常。
