怀孕和哺乳期间的妈妈们，最需要均衡的营养补充，除了日常食用的蛋白、氨基酸等，矿物质对“妈妈“们也有举足轻重的作用。
辣木富含多种矿物质及微量元素，是“妈妈“们的守护神！
矿物质成分对“妈妈”有什么影响？怀孕及哺乳期间的妇女也特别容易缺乏钙、铁、镁等微量元素。不仅影响到本身，也关系着孩子的健康。
钙(Ca)：促进神经传导，缺钙会易紧张发怒、抽筋等；
铁(Cu)：提高免疫力，活力与补血的元素；
钾(K)：增强脑力的重要元素；
镁(Ha)：提供精力源泉。缺镁令神经亢奋、急躁不安等；
锌(Zn)：提高免疫力、抗老化成份，平衡血糖，维持正常发育；
铜(Fe)：提高免疫力，维持神经系统等；
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辣木的矿物质能量辣木叶中常量元素含量较高，与全职牛奶相比，除磷比奶粉低外，钙、钾、钠和镁比奶粉高%、%、18.8%、%，钙含量特别丰富，是全脂牛奶的4倍，10克叶粉就可以满足RDA或AI的38%-28%。
人体健康和生命有关的必须微量元素有18种，重要而易缺乏的有铁、锌、铜、硒、锰等，每种微量元素都有其特殊的生理功能。
辣木中的微量元素含量与黄豆粉相比，铜和锌较低外，铁，硒和锰分别高59.26%、.7%和%；与全脂牛奶粉相比，除锌含量低外，其他的均高于奶粉。
对怀孕和哺乳中的女性而言，辣木叶片可以帮助她自身或胎儿或婴儿维持健康。
一份辣木叶片可提供一位女性超过他每日所需钙质的三分之一，并给与她大量的铁质、铜、蛋白质、硫和维他命B。
只需要20公克的新鲜辣木叶片即可满足每日所需的维他命C含量。辣木叶片中含有高量的铁、蛋白质、铜、多种维他命及必须氨基酸，诚为一理想的营养补充品。
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