俗话说酒逢知己千杯少，在家人团圆时和朋友一起聚会的时候总是少不了把酒言芳，可是对于一些酒量小的人来讲，这个时候就不能去喝自己承受不了的酒量，这样只会让你出丑而且还很伤你的身体。而一个正常的男性一天的时间内最多承受酒精的量为40g左右，或者是自己体重的0.7倍酒精，而对女性来讲一般是男性的一半。
对于那些酒精过敏的人，喝酒对于他们来讲简直就是一种折磨一般，而一旦到了那种项目合同的工作酒席上你又不得不去喝一点，仿佛就像是不喝酒就不和你签合同一般，而一旦上了酒就好像是相互比较酒量似的，不管是不是对自己身体有伤害，只要上了酒席，酒送到了你面前，就是一个字喝！为什么喝酒就一定要去比较酒量呢？就不能适度的去喝点？
喝酒会大程度的伤害自己的肝脏，因为酒精一旦进入了我们的身体就需要我们的肝脏来对它进行代谢，如果你长期大量的去饮酒会形成一种毒素血症，就会出现高脂血症的症状，而这种血症会造成我们患上酒精肝。所以减少酒精对我们人体的伤害是至关重要的。
如果想要减少酒精对我们人体的伤害可以去吃一些辣木，辣木产于印度又称之为鼓槌树，这个树的种子在甚度的领域都有它的价值所在，像是在食品，药品，美妆品，养生保健品等等。而辣木树种对于我们身体来讲可以起到很多的功效，又可以增强我们身体的免疫力，对于在保护肝脏解酒方面有很强的疗效。
辣木解酒的方法：在喝酒前的20分钟内去吃一些辣木籽，会让我们对酒精起到一种免疫预防的作用它会加快酒精的散发对我们的胃还有保护作用，这个时候你去喝酒的话，你会发现你的酒量比平常的要搞一些，而且就算你喝到醉酒也不会让你产生宿醉的情况，而宿醉后第二天的呕吐和头痛一直是喝酒人最为难受的时候，如果你在喝酒前去吃一些辣木籽的话，你会发现第二天这些情况都没有出现了。
另外辣木籽还可以对我们的肝脏进行排毒，在日常喝水的时候，去吃上那么一两籽可以很好的排出我们肝脏中的毒素，可以很好的改善我们的睡眠和肝脏，增强身体的免疫力系统。
