01
1.辣木籽剥外壳食内人（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或做为清水剂）
2、普遍来讲，刚最先食用最佳一天食用一至三次，一次二至四粒，一礼拜后再依限度体质加减，赓续食用一个月后，便可显然感想到成绩，食用辣木籽要咬碎后，以cc以上的滚水服用，这时你可急忙领会到辣木籽的神秘，服用后未几便可感到到满口甜蜜，纵然再喝白滚水都照旧甜的，以至连吞口水都有天然的甜蜜味。
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02
针对各方面疗效的食用法子
寻常强壮的身材吃辣木籽是纯甜蜜味的，假若有倾向下列的五种滋味即知病症地方，食疗一段时候会改良的。进口五味辨症：苦（肝机能受损），酸（心脏小肠薄弱），涩（肺脾肠失衡），呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。
A、排毒推进代谢的食用法子
天然辣木籽对排毒及加快标奇立异有非凡的工效。在通常喝水、沏茶、喝花茶当中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）后再喝巨额的水，你会感觉刚喝过的水或茶有另一种天然的甜蜜味。普遍来讲，肝机能代谢不寻常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用后喝CC温滚水，一至两个月后，有强肝、改良休眠、增加免疫力及印象力、加快代谢、排毒、减肥等工效。
B、皮肤疾患的食用法子
皮肤过敏，香港足，湿疹，荣华手，皮肤莫名痒等。辣木籽可含壳一同吃。早晨、午时枵腹吃2～3粒，依轻、多情景增减用量）。
C、解酒的食用法子
在饮酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增添2～3倍，醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再悲伤。醉酒后最使人悲伤的莫过于吐逆后的胃和第二天早晨的头疼。除非是特别好的酒，头疼才会让人太悲伤。辣木籽内含有的一种活性成份，也许灵验针对酒精掩护胃部况且加快酒精分发。如许让醉酒带来的“灾祸”降到最低。有人做过实验，食用辣木籽后再饮酒会让酒量有所增添，同时醉酒后不再悲伤。但再怎样掩护，酒照旧会伤身的，提议饮酒照旧适当。用法下列：饮酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约毫升。
D、消除口臭的食用法子
在吃完大蒜、臭豆腐或口臭，吃辣木籽1～2粒后喝水便可除异味，可含壳一同吃。
E、糖尿病的食用法子
早晨、午时枵腹（早晨、午时枵腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期间要忌口，少吃甜食）。剥壳食内籽。三个月让糖尿病人挣脱药物。病人的糖尿病算是较为严峻，吃西药，打胰岛素根底是生涯弗成少的。食用非洲冈比亚辣木籽，刚才最先还须要西药辅佐，三个月左右的时候，血糖波动，不再吃药。用法下列：最先阶段，西药有时不能停，提防窥察天天血糖情景。天天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约毫升（屡屡喝水量约毫升左右，分3~4次）。如病情不算严峻量可削减至早、午、晚各3粒，挣脱后药物后也许加量至5粒。
F、痔疮、便秘、清宿便的食用法子的sh
早晨、午时枵腹吃辣木籽2粒后喝水。剥壳食内籽。让宿便流畅，让毒素离开人体过程一夜的内轮回，第二早普遍都邑将体内的毒素废料过程大便的方法排出体外。但由于外界各样成分，有一部份人屡屡会有便秘或隔几天赋排便。如许直接致使原来该当排出体外的毒素又会从头汲取回人体，形成毒素积累。用法下列：早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒，同时饮水约~毫升（少数屡屡）。
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