生活中多数女性存在妇科炎症，这是一种让人感到头疼的问题。女性身体不像男人那样强壮，稍不留神就容易患上妇科炎症，瘙痒、白带增多、有异味，平时除了按照医嘱吃药以外，就是要消炎，只有从根本上解决了炎症，才会降低体内的妇科疾病发病率。
多数女性会对妇科问题羞于开口，认为它是不能够公开的一种隐晦疾病。虽然能够理解这种想法，但是千万不能因为这样就对妇科炎症消极以待，而不积极的采取医疗措施来治疗它。因为对于一个女性来说，产生妇科问题是很正常的，我们需要做的是以正确的态度面对它，从而尽快的解决它。
图为妇科炎症自测表
辣木籽对各种炎症有很大的改善效果，经常食用，还能增强抵抗力，同时还可帮助女性排出体内毒素又有助于塑身。辣木籽含有丰富的营养物质，是非常好的食材。
葛粉所富含的异黄酮能模拟雌激素，可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应，对卵巢保养也有很好的功效。同时还可以帮助调节内分泌，具有很好的丰胸作用。
蒲公英对女人非常有好处，排毒又养颜，并且可以缓解脸上的痘痘。女人多少都会有些炎症，蒲公英茶可提高人体免疫力，不仅气色越来越好，炎症也慢慢没有了。
长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它能够改善内分泌失调、调经止痛，可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
妇科炎症的预防主要包括以下几类，生活中你注意了吗？
个人卫生：
勤换内裤、避免使用公共用品（旅馆中的浴巾、马桶）尤其是月经期、流产及产褥期的卫生，要使用消毒的卫生用品，
个人体质：
应稳定情绪，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。
饮食：
饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
私生活：
正常避孕，避免霉菌侵袭，避孕套是对于女性来说，最安全最好的避孕方式。
根据医学方面的研究表示，酸性体质的女性朋友在患上妇科炎症的概率上比碱性体质高出很多，如果炎症严重甚至可能导致不孕不育，那么调理成碱性体质就相当重要了。
