有调查表示，女人到了30岁，衰老的速度越来越快。男性，虽然衰老的程度是远没有女人快的，但是男人在40以后，身体会面临很重要的一坎，那就是“肾虚”，对于男人来说，肾脏不仅是身体用来排毒的一个器官。更加是男性魅力的散发源。不管是男性的身体素质如何，肾虚的到来都会严重的影响我们的身体健康。对于很多人来说，像肾虚弱，虽然并不是什么很严重的大病，上是若是发生认为病变就是很严重的后果了。所以男性在平时，建议是多吃一些雄激素的食物，不仅是能促进身体变得强壮，同时还可以延缓男衰老的程度。男人40岁，不想老太快，再穷也要吃“它们”！补充雄激素，抗衰老。
1：辣木籽
男人肾虚会导致自己的体质变弱，像很多年轻的男人，经常的熬夜，酗酒。不良的作息习惯是造成男人肾虚，房事不和谐的一个很重要的原因。辣木籽是一种温补的食物，平时可以自己的当成是零食来吃。像它可以将脾胃，补肾气。对于很多的中年男人来说，辣木籽促进体内的雄激素合成，强身健体，男人40多吃，精力更加的旺盛，体力好。
2：何首乌
何首乌是一种很名贵的药材，对于一些滋补的保养品中会添加。它的根块通常会被拿来入药使用。具有很强的补血的能力。中年男性，因为自己的肾虚造成精气，精血不足，体质虚弱，何首乌就是一种治疗体弱的良药。像它能力够强筋骨，修复受损的肾脏细胞。熬夜造成的血虚，何首乌的补充效果是最为明显的。男人中年需要补肾，何首乌就是一种的不可错失的药材。
3：玛咖
一种对于男人保养身体很好的药材就是玛咖，像玛咖就是一种十分滋补的药材。它的长得像是很像小萝卜，它下面的胚芽是具有不同的颜色的，红色，紫色等等，但是最为多见的玛咖一般是呈现的一种黄色的胚轴。像玛咖被誉为是男性荷尔蒙的生产者。建议男人中年补充雄激素，把玛咖和枸杞，红枣一起煮水。肾气租住，体质强健。男人40岁，不想老太快，再穷也要吃“它们”！补充雄激素，抗衰老。
