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1-2粒——在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。
1-3粒——日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝ml左右的水。可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑。
2-3粒——喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外,可缓皮肤过敏,湿疹……可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣木籽壳一起吃。
3-4粒——调解血糖、血脂、血压。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。
吃辣木籽要咬碎后,以cc以上的开水服用,坚持吃一个月后,即可明显感受到效果,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后第一颗会觉得很苦,之后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味!
需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
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