白癜风医的好吗 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
俗话说，民以食为天，食以安为先
在这个物质极为丰富的时代，高血压、高血脂、糖尿病等老慢病的发病率逐年增高，全世界的医学工作者给这些慢性病起了个统一的名称：吃出来的病。。。
疾病到底是怎么吃出来的？如何把吃出来的病吃回去？
欢迎每天收听钱乙中医研究院副院长、高级营养师谷秀珍为您带来的《非常营养》。
高血糖组合拳
1，是合理用药，先控制他血糖，因为这个病人他的主要原因就是因为血糖高，血糖高会造成高血糖的高渗性，高渗透压，高渗压之后能够使流经的血液，流经的组织细胞脱水，脱水之后里边细胞液就少了，少了之后代谢就差了，代谢差的话就引起很多腺粒体的这种损伤，会造成细胞由损伤变成凋亡。高糖太高的话会造成高糖毒性，这种毒性反应后也会损伤胰岛细胞，所以正因为血糖特别高，这是造成病人胰岛功损伤的一个原因，这是第一。
2：饮食指导，我特意编写了一个糖尿病健康手册，这个病人比较喜欢吃面食，所以我们就让他每天吃一种特制的面，差不多三分之一全麦面，三分之一荞麦面，三分之一的燕麦面，这样即使吃的很饱血糖也不会升的太高。另外早上吃一个鸡蛋，一杯牛奶，中午吃2两左右的鸡鸭鱼肉，另外每天吃差不多一斤左右的蔬菜，两餐中间吃一些水果。
3：每天饭后半个小时做30-40分钟的运动，有时候骑自行车，有时候有氧步跑或者小慢跑，大家记住一定是餐后半个小时，这个叫阻击高糖运动，因为餐后半个小时血糖开始升高，一个小时左右升到最高点，所以你半个小时开始运动，这个血糖就升不起来，或者说升不太高。
4，均衡营养，因为糖尿病别人最容易缺乏修复胰岛细胞的微量元素铬和B族维生素，我们又同时给予了富含微量元素铬和苦瓜肽的一种辣木苦瓜粉，为什么要加入这个苦瓜萃取物呢？苦瓜里面含有的苦瓜肽和苦瓜苷，和胰岛素结构差不多，可以部分替代胰岛素的作用，让胰岛细胞休息，另外补充了营养神经的B主维生素。
5，,是科学的糖尿病健康知识，我们给他一个糖尿病健康手册，另外让他注意经常检测血糖。这个朋友系统开始逐步下降，差不多三个月左右，血糖由刚开始的空腹11.餐后18到这个I量，以后到了空腹是5.0，餐后是5.5到6.5之间，就是很正常。每日平均血糖浓度在6.5以下，非常好。同时的话，使尿中的微量白蛋白由降为正常，降为小于30，这很重要。这样的话，能够迅改善糖代谢，使身体对蛋白质和脂肪过度氧化、过度代谢减少了，它以以糖代谢为主了，以糖代谢产生的能量为主，来供人体需要。因为减少了糖，因为糖代谢不足而引起的蛋白代谢，所以说尿中的微量白蛋白减少了，同时正因为改善了肾脏的微循环，改善肾脏微循环周围的神经纤维，所以肾脏功能得到改善，手脚不麻木了。
所以血糖高的朋友只要运用这个综合疗法，这套组合拳，糖尿病并不可怕。这套组合拳，都很重要。这个病人其实已经出现了并发症，手脚麻木，另外还有代谢综合征，尿蛋白高了十几倍，但是通过科学的健康管理，恢复的付出好。
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