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美国诺贝尔医学奖得到者布鲁贝尔教师指出：辣木是人类迄今为止发觉的养分成份最充分的植物之一。辣木叶中含有20种氨基酸（此中8种是人体无奈自行合成的）、46种抗氧素和36种天然防炎体和矿物资。
辣木籽非洲或许是印度产的辣木籽是最佳的，品德都很大颗，成果也更好，寻常是吃印度入口的辣木籽多，透白的辣木籽仁，颗粒饱满，辣木籽是纯天然绿色食物，含有人体所需的所有养分物资，吃辣木籽要枵腹吃，而后喝水，适当吃。
辣木籽是对立养分不良的强健食物，被西方科学家称为奇观之绎！辣木对节制血糖、降血压、降血脂很灵验，也是三高患者的一大福音！辣木对口干、无吐液、咽喉疼有殊效，取到生津影响！
辣木籽的减肥成就也很怪异，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥成就对比好，海外已开辟了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊！辣木也有降火、排毒成果，辣木对持久缩便，便秘患者有极为扶助影响，连服10日看来奇效！
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