睡眠,在人的一生中占了近1/3的时间,如果经常睡眠不足,身体无法充分进行代谢,可能会引发头痛、肩颈酸痛、腰痛等各种问题。因此,睡眠质量的好坏与人体健康有着密切关
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现代社会中生存的基本手段就是人与人的交往,但是绝大多数人有
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其实现在人们生活水平的提高,对于养生保健的意识已经逐渐的下降,所以很多人在日常生活中都非常注重饮食,其实对于很多男性朋友来说,他们每天都会吃一些拉肚子,那么为什
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导语:枸杞是我们日常生活中非常常见的食物,它在医疗保健方面发挥了很好的作用,很多人平时喜欢在水中泡枸杞,俗话说“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,所以喝枸杞泡的
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临床常常见到一些高血压患者,出现头痛眩晕、失眠多梦等症状,用西药降压后血压降至正常但症状未减轻,而另一些患者血压虽高但无症状,降压后反而头晕乏力。对于这样用降压
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肝脏是女性一生的“血本”,如果长时间加班熬夜、睡眠不足、过度劳累等...非常容易导致肝脏排 功能下降,造血能力降低,从而致使出现长斑、月经不调等症状。女人不要血
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烈日,鸣蝉,昼长,人静,风蒲,荷花……这个夏天,要拥抱云和清风,迈开步伐,用一瓶酵素果蔬汁,开启轻盈一“夏”。人们总喜欢追求轻盈无负担的生活,所以,繁忙的工作之
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现在我们大家的生活条件已经越来越好了,大家在这个时候是非常注重养生的,而且对于吃饭这一方面也是更加注意了,在这个时候大家都喜欢吃上一些对身体非常好而且有益于身体
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