MoringaSeeds这13种人吃辣木籽，改善最好
1.高血压、心脏病、高血脂、中风。辣木中的辣木碱，具有降血压、改善血液循环，消除心脑并发症的功效，清洗体内环境，激活细胞自我修复能力，作用全身，血压一吃就降，头晕、胸闷很快消失，对中风的康复非常有效。
2.辣木对风湿骨病、关节炎非常有效，能舒筋活络，祛寒除湿，活血化淤，把体内的寒湿逼出体外。
3.食欲差，胃口不好或有胃痛、肚子胀、打嗝、口腔溃疡。很多人都说吃辣木比吃胃药吃消炎药还管用，一是快，胃不舒服了，口腔溃疡很快就好了。
4.便秘是个令人头疼的问题，无论何种便秘，用辣木都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃，早上就通。
5.尿频尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃辣木就能让你轻松小便了。
6.改善糖尿病并发症。
7.安度更年期，缓解潮热、心悸、出汗、眩晕、失眠、易激动的效果就非常明显。
8.男性肝脏不好。吃辣木比吃什么营养保健品都管用，最关键的是绿色天然，没有副作用。
9.抗肿瘤，大幅缓解肿瘤患者放化疗损伤，长期服用细胞恶变可得到有效控制。
10.保护视力，预防和逆转白内障，补充眼球营养，远离老花眼、青光眼等眼疾。
11.补足身体营养，对大病康复、术后恢复、身体虚弱、贫血，比一般补品都好。
12.提高机体免疫力。不易感冒，平时老打哈欠、打瞌睡的，现在变得神采奕奕。
13.雾霾严重的城市，吃辣木籽可以有效排出雾霾毒素！
吃辣木，一般1-3个月效果会逐渐明显地表现出来，对于便秘、失眠等部分症状，几天就好。
个人的情况不同，见效期不同。你坚持吃辣木多久了？这些改变发生了吗？
第一阶段
睡得香，吃得好，不便秘，生活质量好了。如果你有食欲差、打嗝饱胀感，便秘、尿频尿急、失眠等问题，吃辣木片就会有改观。
第二阶段
长期应酬的人，不宿醉，酒量提高了。
第三阶段
“三高”、糖尿病、风湿、骨质疏松等疾病的相应的症状渐渐改善，一定程度上可逐步摆脱药物依赖。
排毒作用明显，身体通畅轻松，皮肤也好了，精气神各方面绝佳。
常听人说多饮辣木茶好处多多，却很少有人知道辣木籽的功效其实更是不容小觑。辣木籽原产于印度以及非洲，对多种疾病具有治疗和预防的作用。
辣木籽含有人体所需的几乎所有营养，因此，辣木籽可以称得上是对抗营养不良的“神器”。辣木籽是纯天然绿色食品，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果，还可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，甚至用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，更具有治疗口臭和醒酒等作用。
1.剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始吃的时候，身体对辣木籽的接受程度尚不明确，可以一天饮用1次到3次，一次浸泡2粒到4粒。一周之后，根据个人的情况来斟酌，可以多点或少点。持续一个月后，会逐渐感觉到效果。
2.也可以将辣木籽用机器完全搅碎，搅成粉末状，用ml以上的热水冲服。
3.正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善。入口五味辨症：苦（肝功能劳损），酸（心脏、小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡），呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。
4.妊娠期女性、哮喘患者以及六个月以下的宝宝，不能使用任何辣木籽的产品。
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