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辣木籽的排毒功效如果吃出的是“苦”味，说明肝功能劳损。
如果吃出的是“酸”味，说明心脏小肠耗弱。
如果吃起来发“涩”，你要注意脾脏肠肺失衡。
而如果吃起来作“呕”，那么要注意脑神经和体弱。
而吃起来发“腥”，说明肾脏膀胱亏虚。
这么神奇的食品是什么呢？它就是辣木籽。根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
从中医角度看辣木的七大养生功能：
01
调节血压进一步研究发现：辣木籽可以平稳降压，改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量；针对血压低的患者，辣木籽可以扭转血管塑性，改善微循环，使回心血流量增加，以达到回升正常血压的目的。
02
降血糖辣木籽中含有多种微量元素，都可以活化细胞增强免疫力，有助于分泌胰岛素和调节血糖，有效地抗氧化、拮抗自由基，可控制症状、缓解病情，甚至摆脱糖尿病的困扰。
03
降血脂高血脂与心脑血管疾病密切相关。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数，同时能增加胆固醇的排泄。
04
改善睡眠辣木籽中含有种活性元素，其中多种是抗氧化物质，这些活性抗氧化物质进入人体后能有效清除自由基。清除多余自由基的功效更为强大，因而能够安定情绪、改善失眠症状。
05
养肝护肝辣木籽内含有的活性成分，可以有效针对酒精保护肝和保护胃并且加快酒精的分解。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。食用辣木籽后再喝酒会让酒量增加2到3倍，同时醉酒后不再难受。
06
排毒养颜，加速代谢，排除宿便，减肥瘦身！辣木籽中含有丰富的白胺酸，白胺酸以蛋白质减肥，减掉的是脂肪而不是肌肉蛋白质。减肥过程循序渐进，不会骤然暴瘦伤身，最值得欣喜的是成功后反弹几率“极”低。
辣木籽富含的维生素A、维生素C可消除人体过多的自由基，能维持皮肤细嫩，并改造皮肤粗糙，是抗氧化及预防老化的美容圣品，更有养颜、清火、排毒、减肥之神奇功效。
07
补钙补血效果明显辣木籽含有丰富的钙，所含钙是牛奶的四倍，比之牛奶更适宜亚洲人体质。植物钙有益于人体的吸收和利用，且残留物极少，几乎没有，无多余的食品安全担忧。
辣木籽的正确食用方法！1、天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力、记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。
2、皮肤过敏、香港脚、湿疹富贵手皮肤莫名痒，可早上或中午空腹2-3粒，依轻重情况增减，可含壳一起吃。
3、辣木籽可解酒，在喝酒前吃2—3粒辣木籽，这样喝酒的时候可帮助提高酒量，也不会产生宿醉，头晕头痛现象。
4、吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味，可含壳一起吃。
5、早上中午空腹2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食，剥壳食内籽。可治泌尿系统、糖尿病、痔疮、便秘清宿便。
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