辣木起源于印度，原产地在印度东北部喜马拉雅山南麓；是印度最古老的药用、食用植物；被印度誉为圣树，具有很高的养生和药用价值；与美国的西洋参、中国的灵芝合称为世界三宝。
辣木的减肥效果很奇特，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果较好，甩掉大肚囊！
辣木也有降火、排毒功效，辣木对长期缩便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效！
辣木籽可食用，吃了之后，感觉到一种天然的甘甜，有神奇之养生效果外，并可增强体力，滋补养身，甚称为极佳的保健食品。
辣木籽可用来治疗肝脏、脾、经脉等特殊部位的疾病和破伤风，从种子中提取的油可用作治风湿的外用药。
在印度，普遍使用辣木种子处理饮用水，只要一粒辣木种子就可以将2kg夹带泥沙的河水澄清(用量mg／L以下)，澄清速度与明矾一样快，对悬浮物的去除率超过90％，汛期
的河水大肠杆菌含量每mL约在～个左右，澄清后的水中大肠杆菌含量则降至每mL1～个，去除率接近99％!
辣木籽[功效]：
辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果，它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
辣木是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎！
根据国内外临床报告，经常食用辣木可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
辣木所含钙质是牛奶的4倍！
辣木所含蛋白质是牛奶的2倍！
辣木所含钾是香蕉的3倍！
辣木所含铁是菠菜的3倍！
辣木所含维生素C是柑橘的7倍！
辣木所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍！
辣木籽的食用方法：
剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）
一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
针对各方面疗效的食用方法：（体验吃一粒即可）
五味辨症：
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦（肝功能劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡）呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。
一、排毒：
促进代谢天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。
二、皮肤系列：
皮肤过敏：
香港脚、湿疹、富贵手、皮肤莫名痒：早上、中午空腹2-3粒，依轻重情况增减。可含壳一起吃。
三、消化系列：解酒（喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味）。可含壳一起吃。
四、泌尿系统：糖尿病、痔疮、便秘、清宿便：早上、中午空腹2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食。剥壳食内籽。
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