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时间过的真快，秋天还没有来得及感受它的美好，转眼却已经是冬至了。近日连绵的阴雨天让空气中都透着凉气。在这特殊的换季时期，肌肤状态很容易因为外界环境的变化而变得很不稳定，红血丝、痘痘、闭口接踵而至。
对于肌肤本来就敏感的人来说，除了外在环境，不良生活习惯和内在压力，都可能有损肌肤与生俱来的天然保护屏障。
一、什么是敏感肌
敏感肌，皮肤往往比较薄，有时候甚至可见皮下毛细血管，容易出现不均匀的潮红，偶尔还会有刺痛甚至莫名其妙的红疹。
成了敏感肌以后，普通人群能够正常使用的产品，皮肤会感到刺痛，泛红，灼热，瘙痒，紧绷。对于一切过敏的状况，我们第一时间要做的就是“维稳”，意思是维护肌肤稳定性。
二、抗敏特护步骤
皮肤过敏时最好不要使用任何非护肤类的彩妆品，包括防晒霜，以最低程度减低遇到过敏原的机会。
Step1:清洁
只做一次表面清洁，清洗去覆盖在肌肤上的污垢与尘埃，建议选择具有高保湿成分的清洁产品，切忌进行深度清洁或去角质。
Step2：舒缓
清洁后，可在肌肤上涂抹一层高机能化妆液，为肌肤添加第一道防线，建议选择有针对性提高肌肤屏障功能的成分产品。
Step3：修护
在第一道防线被吸收后，全方位的第二道防线“面膜”上线，建议选择同样具有抗敏与修护成分的产品使用，干皮肌肤者也可在此时添加1～2滴修复美容油来加强效果。
Step4：保湿
面膜修护后，抗敏护肤就来到最后一个步骤了，此时需要不粘腻不厚重却能深度保湿的产品，而高浓度的精华液则是最优选择，可厚涂直接睡个美容觉过夜。
三、维稳精华
皮肤敏感，屏障会受损，容易干燥，而皮肤干燥，抵抗力则下降，反过来又容易让皮肤受到刺激。所以，持续做好保湿，是让皮肤稳定下来的重要因素。
精华是护肤品中的营养大餐，成分精致，功效强大。精华液含有的保湿功能，通过外部进行补救，为肌肤更好的保湿，促进受损细胞的复原和更新，既安内又抚外，让肌肤更加强韧细腻。
四、如何挑选
看成分
尽量选择含有天然植物萃取的抗炎舒敏成分。不仅可以舒缓镇定皮肤，也还有一定的抗氧化清除自由基的作用。常见的舒缓类植物成分有：芦荟、金盏花、洋甘菊、莲花、百合、尿囊素、绿茶等。同时要注意避开酒精和酸类成分。
看年龄
在选购精华的时候还可以根据年龄来选择，一般情况下，在二十五岁之前，可以选购水润型的精华液，二十五岁之后，可以选择修护性的精华液来使用。
在二十五岁之前的皮肤角质是比较健康的，使用浓度不高的精华液即可。而在二十五岁之后，皮肤逐渐衰老，选购精华液也可以选购修护型的，可以对抗肌肤的衰老和氧化，让肌肤留住年轻。
五、好物推荐
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