白癜风药物治疗能好吗 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin
5个数字，了解辣木
香椿是时令菜，棕榈芯在营养价值上来说，不如辣木出色。辣木是什么？用5个数字告诉你！
—辣木在在印度传统医学中应用已有多年的历史。—世界银行WorldBank资助位科学家来深入研究其药用价值。—辣木可以预防多种疾病。
—辣木含有多种活性元素，其中多种是抗氧化物质，有效轻身抗衰老。
—有超过个国际组织支持辣木药用价值。
医院营养科主任，首长营养保健专家曾煦媛介绍，每天吃够25种食物，才能使营养均衡。就是说，你每天要摄取至少25种营养，才能真正保证身体对营养的需求！=-
辣木是高蛋低脂，营养均衡，无胆固醇的理想食品。
人体主要是由蛋白质组成，人体必需的八种氨基酸，为高品质的蛋白质食物。多含于蛋黄、鲜奶、肝脏及肾脏等动物性食物中，这些食物不是高油脂就是高胆固醇，单一的植物蛋白，又不能补充人体所需的各类营养。
辣木，既满足了营养的全面均衡，又无任何负担。
克干燥辣木叶片中维他命E含量约为16.2毫克。根据计算，只要三汤匙（约25克）的辣木叶干粉就含有幼儿每日所需%的维生素A，42%的蛋白质，%的钙，70%的铁及22%的维生素C。
对怀孕和哺乳中的女性而言，辣木叶片和豆荚亦可帮助本人及胎儿或婴儿维持健康，供给大量的铁质、蛋白质、铜、硫和维他命B。
辣木食疗价值
辣木有着神奇的食疗作用，印度传统医学认为辣木可以预防多种疾病。
古巴辣木研究所，对辣木抗糖尿病的功效进行了为期2年的追踪验证，证实辣木确实有抵抗糖尿病的作用。
辣木有效预防和缓解“三高“，对高血压患者，辣木可以平稳降压，改善动脉血管、微循环血流量等；辣木降血脂，可用于动脉粥样硬化、心肌缺血等。
辣木有超强的净化作用，因此也广泛用于化妆、医疗、美容等行业。用辣木清肠排毒，天然无副作用，能消除老人斑；
辣木吃法：
辣木籽2粒，咬碎后以cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的。刚开始食用最好一天1~3次，一次2~4粒，一星期后再依个人体质加减。
需注意，服用期间少吃甜食，饮食清淡。
不宜人群：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿。
改革开放以后，国人饮食偏精细化，对营养摄取知识普遍不足，导致了各类慢性病逐年大幅度增长的趋势。从饮食上做出改变，是最基本的要求。
随着大健康行业的发展和人们对原生态健康食品的追求，辣木超高的营养价值、养生价值将赢得更广泛的认可。
辣木
21世纪人类健康的草本救星与希望
养生健康必
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