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辣木所含钙质是牛奶的4倍！辣木所含卵白质是牛奶的2倍！辣木所含钾是香蕉的3倍！辣木所含铁是菠菜的3倍！辣木所含维生素C是柑桔的7倍！辣木所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍！
辣木是对立养分不良的康健食物，被西方科学家称为名胜之绎！辣木对节制血糖、降血压、降血脂很灵验，也是三高患者的一大福音！辣木对口干、无吐液、咽喉疼有殊效，取到生津影响！辣木的减肥结果也很非常，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥结果对照好，海外已开辟了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊！辣木也有降火、排毒工效，辣木对长工夫缩便，便秘患者有极端辅助影响，连服10日看来奇效！辣木原产印度北部。古印度保守医学以为：辣木叶也许小心多种疾病，更被普及运用在多种慢性疾病上。辣木在国际上曾经有十四项方剂专利，遵循多项探索，辣木树皮及树根等部位也许升高血压及血糖、和气发炎肿大、肠胃不适、风湿关节痛楚等，也也许缓慢神经系统，关于歇斯底里及止痛有优越的影响。辣木籽的工效：遵循国表里临床汇报，屡屡食用辣木籽可增加免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及庞大疾病都有极大的改正工效。
辣木籽是纯果然绿色食物,含有人体所需的统统养分物资，它可庖代复合维生素、钙片、鱼肝油等。非常对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的结果。辣木籽可襄助改正、小心疾病，改正就寝、增加回忆力、减速苍老，还可用来医治肝脏、脾脏、经络等非常部位的疾病。它还具备医治口臭和醒酒等影响。辣木籽的食用法子：剥外壳食内人（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或做为清水剂）个别来讲，刚着手食用最佳一天食用一至三次，一次二至四粒，一礼拜后再依小我体质加减，不断食用一个月后，便可显然感应到结果，食用辣木籽要咬碎后，以cc以上的滚水服用，这时你可立刻领会到辣木籽的奇妙，服用后未几便可感到到满口香甜，尽管再喝白滚水都照样甜的，乃至连吞口水都有果然的香甜味！需仔细的是，妊妇、严峻气喘及六个月下列的婴儿不创议操纵。针对各方面疗效的食用法子：（领会吃一粒便可）个别康健的肉体吃辣木籽是纯香甜味的，假使有倾向下列的五种滋味即知病症地点，食疗一段工夫会改正的。进口五味辨症：苦（肝性能劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡）呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。
一、排毒增进代谢：果然辣木籽对排毒及加快推陈出新有非常的工效，于平时喝水沏茶喝花茶当中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝巨额的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种果然的香甜味，个别来讲，肝性能代谢不个别的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段工夫后喝CC温滚水，一至两个月后，有强肝改正就寝增加免疫力回忆力加快代谢排毒减肥等工效。
二、皮肤系列：皮肤过敏：香港足湿疹荣华手皮肤莫名痒（早晨正午枵腹2-3粒，依轻多情景增减）。可含壳一同吃。
三、消化系列：
解酒（饮酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增长2-3倍，酒醉也对照不会宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水便可除异味）。可含壳一同吃。
四、泌尿系统：
糖尿病痔疮便秘清宿便（早晨正午枵腹2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食）。剥壳食内籽。
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